性早熟，大部分家长都听说过，也知道它会给孩子带来危害。那么，家长如何早期发现孩子的异常发育呢？
　　食欲突然变好，身高体重增长加速。大多数孩子进入青春期后因代谢加快，会出现食欲变好的情况，但如果孩子身高和体重的增长速度明显比之前快了，衣服裤子很快变小变短了，就要提高警惕了。
　　父母不高，孩子小学阶段长得比较高。这种情况可能是孩子提前发育，等别的孩子进入发育期开始长个时，他却长不动了。这种情况要警惕，等发现孩子不再长高时，已经错过了最佳干预时间。
　　体重超重或肥胖。过多的脂肪细胞会导致激素水平改变，诱发性早熟，从而引起孩子骨骺提前闭合。
　　怎样预防性早熟，记住以下几点。
　　早睡早起。学龄期儿童保证每天10小时睡眠，不喝夜奶、不吃夜宵、睡前不过分玩闹。
　　均衡饮食。坚持每天喝400毫升牛奶、鸡蛋1个、5075克肉，饮食七分饱、尽量少吃甜食少喝饮料。
　　每天户外活动1小时。每天户外运动时间保证1小时，推荐跳绳、篮球、游泳、羽毛球、跑步等。多做跳跃运动，大孩子可佩戴运动手环，保证运动时心率在120次分以上。
　　定期体检。儿童保健科定期体检，遵医嘱口服维生素AD、维生素D及钙。
　　不要滥补。避免进食一些可能引起异常发育的食物、药物，比如人参、蜂王浆、燕窝、牛初乳等。
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