宝宝多大可以开始刷牙？怎样教宝宝正确刷牙？家长必读

　　牙齿健康对宝宝来说无疑是尤为重要的，牙齿不仅受遗传等先天因素的影响，更多的是受后天的养护。那么，你知道宝宝多大可以开始刷牙吗？宝宝的牙刷怎样选取？怎样教宝宝正确的刷牙呢？下面一起来看一下吧！
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　　一般来说，宝宝到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教宝宝学刷牙；3岁左右就应该让宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。
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　　婴幼儿正确的刷牙方法？
　　刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙（舌侧面）和上磨牙（颊侧面），因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。
　　下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：
　　另外，刷牙还必须坚持三二制，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次；牙齿的3个面（颊、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。
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　　婴幼儿牙刷怎么选？
　　（1）刷毛要软，刷头要小，这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿。
　　（2）刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的，这样才不会刮伤宝宝的牙龈。
　　（3）成人牙刷不适合年幼的宝宝，因为刷头太大，宝宝用起来不舒服，刷毛也可能太硬，会磨损宝宝的牙齿和牙龈。
　　（4）选择刷柄较硬的牙刷，这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。
　　（5）竖直放置牙刷，并保持干燥。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触，防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。
　　（6）当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时，就要更换牙刷。
　　（7）无论如何，至少每4个月就要换一支牙刷，并且生病以后一定要换牙刷，因为旧的牙刷上可能藏有细菌。
　　婴幼儿牙膏怎么选？
　　从功能上讲，有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。所以，有宝宝的家庭，应当买两种牙膏，成人和儿童牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艳丽，味道比较香甜，包装比较活泼外，含氟量比较低。
　　宝宝为什么不宜用含氟量比较高的牙膏呢？
　　因为宝宝的动手能力差，手操作功能的发育还不完善，含漱技巧未完全掌握。此时，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙时，难免误吞含氟较高的牙膏。如果每天咽下过多的氟，是不利于宝宝健康生长的。如果宝宝还没有掌握含漱技巧，开始可暂不用牙膏，而改用较浓的茶叶水来刷牙，因为茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。
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　　让宝宝爱上刷牙的窍门
　　一、选择宝宝喜欢的牙具
　　有些宝宝很早就对家长的刷牙行为感到很有趣，还常常将小手比作牙刷，放进自己嘴里，上上下下地刷着。可以在宝宝刷牙前，让他自己挑选自己喜欢的刷牙用具，例如米老鼠的牙刷、黄色的水杯、蘑菇形的牙膏这些他喜欢的牙具。让刷牙成了宝宝最爱的一个游戏。
　　二、家长要做好示范
　　宝宝学会刷牙后，常会偷懒，于是晚上宝宝睡觉前，家长应该和他一起刷牙。宝宝看着家长一副认真的样子，他也煞有介事地刷开了。
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　　三、用小故事巧妙应对宝宝不爱刷牙
　　宝宝不爱刷牙，让人头疼。家长也可以讲一个宝宝不爱刷牙，成为了蛀牙大王，很多小朋友都不爱和他一起玩；后来，在医生的帮助下，蛀牙大王修好了牙齿，天天刷牙牙齿健康的故事。可以慢慢地让宝宝刷牙成为一件主动的事情。
　　四、和宝宝比赛刷牙
　　有的宝宝不爱刷牙，为了提升他的兴趣，可以开展了全家刷牙大赛。每天早上和晚上临睡前，一家三口到卫生间刷牙，比比谁刷牙最积极、最认真、最彻底，获胜者能得到一朵小红花。逐渐让宝宝成了刷牙最积极的一位了。
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