是否让娃吃饱了再睡？不想影响孩子的身高，就别这样做

　　导言
　　人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，人们是需要通过食物还来补充身体每天需要的能量和营养的，所以，许多父母在孩子还小的时候，会通过食物给孩子各种补充，为了就是让孩子可以拥有充足的营养，未来长高高的。
　　不过，有时候父母的做法却不一定正确，反而还会影响到孩子的身体健康。
　　是否让娃吃饱了再睡，是否正确？
　　吃饱喝足才能长个，这是许多家长和长辈的养育观念。
　　小文就生活在这样的一个家庭中，他从小就很聪明，是父母的骄傲，家里只要一做好吃的，买什么好东西，都会第一时间想到小文。
　　由于小文的出色和优秀，所以父母特别重视儿子，每天看儿子写作业那么辛苦，在他写完之后妈妈都会给儿子准备一份香喷喷的夜宵，让孩子吃饱了再睡，从而补充写作业时候消耗的能量。
　　最开始妈妈并没有认为这种方式有什么不好的，可是自从孩子上了初中之后，她却发现儿子的身高好像好久没增长过了，跟同龄人的差距很大，这也让小文的父母有些担心。
　　为了不影响孩子身体的发育，父母决定带小文去医院进行检查，经过医生的询问和检查后得出，罪魁祸首竟是妈妈的爱。
　　由于小文每天晚上都是吃饱了再睡，给身体带来了负担，所以才会变成现在这样样子。
　　不想影响孩子的身高，就别这样做
　　可能有些父母有疑问，吃饱了睡觉为什么会影响孩子的身高？其实这个问题很简单，只要父母了解下面这几个事情，就自然而然地会明白了。
　　吃太饱会影响孩子的睡眠质量
　　睡眠在孩子身体发育中有关键的作用，相信给我父母都知道，想让孩子长高高，就要让孩子睡饱饱。
　　睡得不好，就会影响到孩子的身体发育。
　　可是当孩子睡前吃得太饱，肠胃就会一直处于工作的状态，哪怕是孩子已经睡着了，但肠胃依旧没有办法休息，帮助孩子去消化食物。
　　这样会影响到孩子身体生长激素的分泌，会影响身体的发育和身高的增长。
　　孩子的血糖会升高
　　其实不仅是孩子，就连我们成年人吃饱饭后血糖都会升高了，更别说小孩了。
　　当孩子处于身体发育和身高增长阶段时，血糖升高会对孩子的生长激素分泌造成一定影响。
　　通常是血糖高，生长激素会变低，会影响孩子身体增长。
　　所以，小文的身高才会迟迟都得不到增长。
　　睡前吃饱饭只会让孩子变胖
　　睡前吃饱饭对于孩子的身体没有任何好处，只会对身体造成负担，让孩子变胖。
　　所以，睡前吃饱饭这个习惯对于孩子来说并不是一个好习惯。
　　孩子的身体发育是由时间阶段的，如果过了孩子身体发育的黄金期，后天不管怎么弥补都是没用用的，因此，对于是否让娃吃饱了再睡？相信各位家长已经有了答案，不想影响孩子的身高，就别这样做。