幼儿园爱眼护眼保护视力倡议书，引导幼儿合理用眼科学用眼

　　眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，满山飞舞的雪花，都离不开我们的眼睛。但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，让我们的视野变得模糊，身边的小眼镜也越来越多了。
　　共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，在此全国爱眼日到来之际，幼儿园向全园幼儿、家长和老师发出以下倡议：
　　幼儿园全国爱眼日倡议
　　发现孩子有以下表现时，就应该提高警觉心：
　　A、看电视习惯走到电视跟前
　　B、经常出现眨眼睛，揉眼睛的情况
　　C、看人看物的时候喜欢斜看
　　D、出现斜视（也就是俗称的斗鸡眼）
　　E、经常眯眼看东西，经常侧着头看东西。
　　当经常出现以上情况中的某一种或者几种时，尤其是B至E项，家长这时可以带着孩子到医院去做检查，以确定孩子是否有视力损伤情况。
　　可爱的小朋友们，希望你们做到
　　1、少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
　　2、看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
　　3、注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
　　4、多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步让我们的身体更健康。
　　5、多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
　　6、每学期配合保健教师、眼科医生做好检查。
　　7、保持做眼保健操，学会保护眼睛。
　　亲爱的家长们，希望你们做到
　　1、和孩子们一起学习倡议书，重视孩子眼睛的健康状况。
　　2、平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。
　　3、做到二要，二不要：
　　二要指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0。51小时要休息片刻或向远处眺望一会。
　　二不要是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
　　34岁孩子连续看电视等不超过15分钟
　　45岁孩子不超过20分钟
　　56岁孩子不超过30分钟
　　家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
　　4、多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。
　　户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。在园期间，幼儿每天进行2小时以上户外活动，家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。
　　5、幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。
　　定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
　　6、保障良好家庭视觉环境。创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面4050厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。
　　爱眼护眼歌
　　爱护眼睛三个一，眼离书本需一尺，
　　手离笔尖有一寸，胸离书桌要一拳；
　　手机平板要控制，户外活动两小时，
　　科学用眼需牢记，良好习惯永受益；
　　课间休息十分钟，眺望远处眼放松，
　　回家也有下课铃，四十分钟停一停。
　　多吃萝卜多吃菜，眼睛又好又可爱，
　　眼明心亮素质高，健康成长乐淘淘。
　　幼儿阶段是孩子保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。
　　爸爸妈妈们，
　　让我们携手行动起来，
　　共同呵护孩子的眼睛
　　让他们拥有光明的未来！