当医生去跑马拉松，画风是什么样？近日，在陕西西安一位骨科医生的经历，让许多网友直呼简直是加了一天班。
　　怎么回事！今天咚小姐就来和大家唠一唠这位医生选手的赛道故事！
　　全马一路救助4位跑友
　　4月17日，西安骨科医生雷涛，参加了西安马拉松全程赛。
　　当他跑到21公里时发现一位男选手走路跛行，雷涛赶忙上前询问，选手说自己腿部曾受过伤，这次跑步旧伤复发了。于是热心的雷医生用康复手法治疗了一番，男子疼痛得到缓解。
　　之后在25公里处和31公里处，雷医生又分别发现了两位受伤的选手，并且都给予了帮助治疗。
　　因为接连出手相助，耽误了不少时间，但雷医生还是坚持跑完了比赛。
　　你以为这就结束了吗？
　　雷医生在终点要离开时，他又看见一位因伤跛行的大哥，再一次热情相助。
　　最终雷医生以5小时27分的成绩完成了比赛。
　　尽管成绩不尽人意，但雷医生表示无所谓，能帮助到跑友很值得马拉松是一个耐力很高的项目，作为一名医生，去帮助跑友也是我应尽的职责
　　果然医者仁心！这个职业病太可爱了！
　　网友：
　　组委会快给雷医生打钱！
　　雷医生的事件被新华社、央视新闻、人民网各大媒体报道后，逗笑了一众网友。
　　有理智的网友分析起了为什么骨科医生的身体素质这么好：
　　还有网友隔空喊话组委会，要给雷医生颁奖打钱：
　　不过，咚小姐觉得下面这位网友说得对：
　　怎么避免在马拉松中受伤？
　　雷医生真的很棒！
　　但雷医生的经历也告诉我们，马拉松是一项很考验体力耐力的运动，对心肺功能，全身的骨骼，肌肉，内脏器官的耐受能力都是极为严峻的考验，一不小心就会受伤。
　　那我们如何避免这样的问题呢？
　　首先要做好赛前准备，具体方法咚小姐之前有写过：《如何选择适合自己的比赛，赛前准备有哪些？！》
　　其次，当你在比赛中感觉到胸闷，胸痛，呼吸困难，肌肉，关节疼痛等症状的时候，就不应该逞强了。
　　如果你在之前锻炼中已经出现了肌肉，关节，骨骼的慢性疼痛，就应该减小运动量或暂停运动，或者更换运动方式，让受损的组织有时间慢慢修复。
　　对于平时不爱运动的人而言，突然的剧烈运动更容易出现运动损伤。一开始可以小强度、间断地进行运动，以自己不感到过度疲劳为准，循序渐进，慢慢地过渡到马拉松。
　　总之，生命在于运动，但不在于过度运动。希望大家都能够积极、科学地参加马拉松
　　今日话题：你以前在赛道上受过伤吗？

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