那时，我住在海湾地区。母亲来看我，待了几天。在她逗留的最后一天，我准备出去跑步。工作于极单调的环境中，我发现早上出去跑跑步是非常有益的。临出门时，母亲对我说：我不认为跑步对身体是有好处的那个著名的长跑运动员死了。
　　我开始向她讲述我所读过的关于吉姆菲克斯的报道，跑步可能正是他比他的大多数家人活得更长的有益因素，但我清楚我的话完全没有击中要害。
　　当我开始在我中意的小道上跑步时，我发现我无法动摇母亲的观点。我是如此的泄气，以至于我几乎无法再跑下去了。我开始想：为什么我会对跑步有些厌倦了？
　　那些坚持跑步的人可能会认为我的样子荒唐可笑！我可能会在路上心脏病发作的我父亲在50岁时患了致命的心力衰竭症，而他看上去要比我壮实得多。
　　我母亲的话就如同一张巨毯一样盘旋在我的头上。我由缓跑变成了步行。我感觉自已被彻底地击败了。现在，我已经是年近半百的人了，但我仍希望能够从母亲那里得到一句鼓励的话。并同样会发疯般地让自己去追求一种也许永远无法得到的赞许。
　　正当我打算在两英里的标牌处转过身来往家走的时候感觉比记忆中的任何时候都要泄气我看见有一位华裔老先生正从这条小道的对面朝我走来。我曾看到过他在早上散步，我总会向他喊：早上好！他也总会微笑着朝我点点头。在这个特别的早晨，他从路的另一边转过来走到我的这一边，站在了我的跑道上，迫使我停了下来。我有些生气，母亲的评价已破坏了这一天的情绪，而现在这个人还挡住了我的路。
　　我当时正穿着一件T恤衫，是我的一个朋友在过中国春节时从夏威夷给我寄来的它的正面是3个汉字，背面是檀香山的中国城风景。是从远处看见了我的T恤衫，方使他挡住了我的路。他用蹩脚的英语指着T恤衫上的汉字兴奋地说：你会说（汉语）吗？
　　我告诉他我不讲汉语，这件T恤衫是一个在夏威夷的朋友送来的一件礼物，我感觉他没能全部听懂我的话。接着，他非常热情地说：每次看到你你很棒你很快。
　　唉，我既不棒，也不快。但那天当我离去时，双脚突然具有了一种无法解释的弹力。
　　在那个我先前曾想半途而废的地方，我没有转过身，而是又继续往前跑了6英里多，你知道，那天早晨我的确很棒，在精神上和心灵里，我的确很快。
　　因为那句微不足道的赞美，使我继续跑了下去。最近，我跑完了我的第四次檀香山马拉松长跑。今年的目标是纽约的马拉松比赛。我知道我不可能会在比赛中获胜，但现在，只要在我心里产生一点儿消极反应时，我就会想起那位中国先生，他确信：你很棒你很快。

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