认清真实的自己

　　请用几个词语形容自己：帅气（美丽）、邋遢、敏感、多情、富有激情、睿智、三分钟热度你可以找到一长串的形容词。好的，问题来了，你是如何得到对自己的这些认知的？很多人会突然蒙一下，然后说：我当然了解自己是一个什么样的人。那么，你真的是由内而外地认识自己吗？
　　我想对于大部分人来说，答案都是否定的，大部分人时时刻刻都在通过别人的评价认识自己。当周围人都说你漂亮时，你就会渐渐认为原来自己这样就叫漂亮；当所有人都夸你睿智时，你就很容易产生对自己的智慧过度自信的倾向。我们对自己的评价是应该随着生命的进程而不断动态修正的，但据我所知，很多人并没有吾日三省吾身的习惯，于是，就只能常常依靠外界的评价和态度来给自己画像。有人会说，这不是大数据吗？通过大数据得出的结论，怎么都会比主观的自我评价来得更靠谱吧？大多数时候的确是这样的，但用在这里还真不是，因为我们的初始动机就已经偏离了客观。
　　每个人都有把自己塑造得更完美的倾向，于是，我们需要更漂亮的衣物，我们需要更强大的工具，我们需要化妆，需要美图秀秀，需要虚假的头衔。这一切不是为了给自己看，而是为了获得别人更好地评价，从而利用这些评价反向塑造大脑对自己的印象。我们的动机就是用这些素材去喂养大脑，从而创造出一个想象中的虚幻的自己。通过这样的大数据得出的结论，怎么会靠谱呢？
　　那么，我们该如何摆脱装这种看上去很刚需的行为呢？首先，我们需要认识到一件事情，那就是我们并不能通过装来提升自己的真实实力价值。我们只能概率性地通过这个行为来获得短期的满足，接着就会有同等概率会获得与之程度相当的挫败和羞辱。物理学上的简谐运动是最简单也是最基本的机械振动，事实上，简谐运动的衍生体可适用于各个方面，例如，股票价格、投资收益、运动员的成绩等。
　　这些都遵循了一个最基本的原理，叫均值回归。均值回归，指的是无论是低于或高于真实价值的状态，都有向真实价值回归的趋势，其回归趋势的强度就类似于弹簧，偏离中心越远，强度就越大。装这种行为也是一样的，每当你表现出来的价值高于自己的真实价值时，你都相当于在给弹簧加力。装得越狠，向真实价值回归的强度就越大。在你收获更多掌声的同时，出糗的可能性也同比增大。理由也很简单，你想要长期维持在一个远高于自己能力的状态，是不可能做到的。如果可以做到，那就不叫偏离了，而偏离的幅度越大，跟真实的反差越强烈，就越容易在不经意间暴露出真实。
　　当我们深刻地认识到装无益于提升自己，且终会带来同比的负面影响时，我想很多人就会放弃装，从而不得不正视真实的自己。想想你为什么要依赖别人的评价，或者致力于满足他人的期待？这种取悦并不是为了别人，而是为了自己，无非是为了让自己对自己更满意而已。当你常常看到真实的自己，并接受真实的自己时，就自然没有必要再活在他人的意念之中了。