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春食韭菜正当时,这样做营养健康又鲜嫩

8月28日 失了心投稿
  【杏鲍菇炒韭菜】
  主料
  杏鲍菇:200;韭菜:300
  辅料
  盐:适量;生抽:适量;味精:适量;宴友食用油:适量
  具体步骤
  1。韭菜切段
  2。杏鲍菇切丝
  3。锅中加入油,杏鲍菇
  4。盐,生抽炒均匀
  5。加入韭菜
  6。再加入味精,炒熟即可
  【韭菜百叶】
  主料
  韭菜:500;百叶:1块
  辅料
  宴友食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量;生姜:适量;干辣椒:适量
  具体步骤
  1。把韭菜切好备用
  2。百叶切成丝
  3。放入油加入生姜干辣椒炒香
  4。倒入韭菜翻炒加入盐鸡精
  5。七成热加入百叶翻炒后出锅。
  【韭菜炒肉】
  主料
  韭菜:400
  辅料
  宴友食用油:适量;葱:适量;五花肉:30;盐:适量;糖:适量;酱油:适量
  具体步骤
  1。将韭菜摘好洗干净。
  2。五花肉切小块,切葱花。
  3。将韭菜切段。
  4。在锅里放入一勺油。
  5。加入五花肉和葱花。
  6。加少许糖调味。
  7。加半勺酱油。
  8。倒入韭菜翻炒。
  9。加半勺盐。
  10。大火继续翻炒韭菜,大约5分钟左右出锅。
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