樱桃吃多了上火吗
　　樱桃属于温热性水果，吃多了容易上火，还会引发支气管炎急性发作，所以咳嗽、咯黄痰，黏痰等呼吸道疾病的群体和体热的患者应控制用量，尤其是小孩子不建议食用过多。
　　樱桃具有补脾益肾的功效，可用于治疗脾虚泄泻、肾虚遗精、腰腿疼痛、四肢不仁等；现代研究发现樱桃还有预防贫血、抗氧化、祛风湿等作用。
　　樱桃富含的花青素、褪黑激素、维生素C等，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少皮肤色素沉积，从而还可起到抗衰老、美容养颜的作用。
　　樱桃富含铁元素，每100克樱桃中含铁量高达5。9毫克，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着十分重要的作用。所以食用樱桃可以预防缺铁性贫血。
　　本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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　　樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多樱桃很容易引发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病。如果有阴虚咳嗽的症状，如干咳少痰，或痰多色黄而稠，一定不要吃樱桃。所以大人们一定要注意，樱桃虽然好吃，但切记不要让小朋友过多食用。
　　樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，如果吃太多会引起铁中毒或氰化物中毒。因此孩子在吃樱桃的时候，大人一定要做好监督的作用，要适量吃，千万不要一次性吃的太多了。
　　如果是缺铁性贫血患者可以适当多吃些樱桃！樱桃是水果中的铁冠军。樱桃的铁含量是水果中最多的，每百克樱桃含铁约50毫克60毫克，同时，樱桃还含有促进铁吸收的维生素C！
　　孩子胃口不好先看看孩子最近是不是有积食问题！可以观察舌苔，如果舌苔厚，有积食！大便臭也说明有积食！如果有积食就解决积食问题！可以焦三仙煮水！可以揉腹！可以捏脊！

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