秋季洗头发的注意事项有哪些？尽量做好这4点，或有利于护发

　　导语：夏天天干物燥，北方的气候更是炎热，秋季的天气就逐渐转凉了，但是因为有俗称秋老虎的存在。
　　所以在秋季，中午的天气还是很热而早中晚比较凉快，这就很容易导致寒气入体，引起我们身体不适。
　　尤其对于一些女性朋友来讲本来就属阴，这样就更容易寒气入体，引起身体的各种不适。
　　随着生活水平的不断提高，人们也越来越卫生，洗澡就成了常事，而对于女性朋友来说她们的头发一般来说比较长。
　　这样她们洗完澡之后头发要及时吹干，不然的话身体就容易着凉、生病。小编在这里告诉大家几个处暑之后应该注意的洗头事项，大家一定要引起注意。
　　首先就是早上的时候，这是因为不论我们男性还是女性朋友晚上睡了一觉之后早上发型都变乱了，然后早上起床第一件事就是洗头为了保持自己的发型不乱，殊不知虽然这样保持了我们的发型。
　　但是这样做是非常不利于我们的身体健康的，这是因为我们早晨清醒之后起床，然而身体有些部位还没有完全苏醒，血液循环的慢。
　　自身的各项功能还没有完全苏醒，这时候我们早上洗头的话就容易刺激我们的身体，引起身体不适，头晕、头疼就会接憧而来。
　　早上洗头还容易引起我们脱发，这是因为我们头皮会有一个毛孔松弛的阶段，而恰巧就是早上我们起床之后就在这个时间段之内。
　　这时候我们选择洗头的话就容易引起头皮不适，从而引起脱发。那么什么时候洗头比较好一点呢，小编告诉你是晚上这个时间段。
　　另外相对来说处暑之后女性同胞更容易受寒，因此女性同胞洗头那时候一定要注意除了早上不要洗头之外还要避开这几个时间段：
　　首先就是月经期间，这是因为月经期间是女性身体抵抗力等等最弱的一个时间段，在这个时间段内，女性朋友最好不要经常选择去洗头。
　　因为这个时候更容易受凉生病、身体不适，除此之外更严重的话还会导致月经失调等一系列症状。
　　其次就是在我们刚吃完饭之后，我们在刚刚吃完饭之后大家不要洗头，这个时候洗头可能会刺激我们头部神经系统，从而引起胃部不适，造成身体不舒服。
　　最好是我们吃完饭之后的两小时之后在洗头，这是我们胃部食物已经消化完毕，不用担心会引起健康问题。
　　另外洗头发还有哪些注意事项呢？接下来让小编告诉大家，第一要选择好洗发膏，这是因为我们的头皮很敏感。
　　第一点如果选择一些不健康的洗发膏不仅会引起我们头皮不适，严重的话还会导致我们脱发。
　　第二点就是不要不梳头而直接洗头发，头皮是我们头发的保护伞，在我们洗头之前先用梳子梳理好我们的头皮，这样才不会损伤我们的头发。
　　第三不能刚润湿完头发就涂洗发水，这是因为有一个亲和的过程，等头发润湿一会儿，再用洗发膏会保护我们的头皮，而且还不会损伤我们的头发。
　　第四不能洗头时用指甲挠我们的头皮，这是因为我们指甲缝隙当中含有许多细菌，而且头皮比较脆弱。
　　如果我们用力过大会损伤我们的头皮，让我们头皮受到不小的伤害，我们正确的做法应该是轻轻按捏头皮。
　　结束语：
　　虽然洗头发是一个很简单的事，但是大家一定要引起重视，因为洗头发也是一种学问。特别是女性朋友，一定要注意。