家长不愿意给孩子吃草莓的4大理由，很天真，怎么做才能吃得放心

　　文银花
　　又到了草莓上市季，你会给孩子吃草莓吗？
　　超市里，看着一颗颗鲜艳诱人的草莓，很多人都驻足在卖草莓的区域，也有人开始往袋子里装草莓。
　　这时候来了一对母女，小姑娘对妈妈说想要吃草莓，没想到被妈妈一口拒绝：草莓上都是农药，吃了会生病的。
　　小女孩依依不舍地看着草莓，撅着嘴闷闷不乐地被妈妈拽走了。
　　很多消息都在传播，说草莓看似光彩明亮，但由于表面凸起颗粒，并形成很多微小的凹部，在草莓生长的过程中，很易附着灰尘、细菌、农药残留以及含有病毒的污染物，所以草莓也被美国一个环保组织EWG连续几年评为最脏的水果。
　　一方面孩子想吃草莓，一方面出于对孩子的保护，很多家长很是纠结，到底能不能给孩子吃草莓呢？
　　都说红颜祸水是非多，作为水果中高颜值的草莓，在社会上也流传着很多不好的流言蜚语。01。家长不愿给孩子吃草莓的理由
　　1。草莓有农药残留，不能给孩子吃
　　每当家长一听到农药残留四个字就很紧张，其实没有必要。
　　因为咱们吃的大部分农作物都是打过农药的，但是只要正规使用农药，对人体健康的影响是非常非常小的。
　　并且从2015年起，我国已经禁止将剧毒、高毒农药用于蔬菜、瓜果、茶叶等农作物中了，加上现在上市的草莓是大棚内种植，生长周期短，接触病虫害的机会也比较少，农药用量也比较少。
　　加上市场上有相关部门的检验标准，所以只要选择正规的渠道购买，草莓的安全性是有保障的。正确清洗，给孩子吃草莓不会对人体健康产生影响的。
　　2。草莓打了过多的激素，不能给孩子吃
　　很多家长认为，草莓中的激素过多，不能给孩子吃。
　　很多家长在听到激素这个词，马上就想到性早熟等字眼，其实那些给草莓使用的植物激素是有别于我们家长理解的激素，它只是用来促进草莓落果、成熟的植物生长调节剂，对人体是没有影响的。
　　比如我们常听到的膨大剂，就属于植物生长剂的一种，它能让草莓的果实变得更加饱满，并且使用量非常微小，只对植物起作用。
　　3。草莓的颜色是色素染的，不能给孩子吃
　　有家长反馈说：买回来的用清水泡一下，水会看起来有点红，会不会是上了色素呢？
　　其实除了草莓，像桑葚、覆盘子等都会出现褪色现象，但这是天然的色素，植物当中基本上含有各种各样的色素，一般当表皮破损后，融入水中，就会像染色一样，这是正常现象。
　　草莓的色素不但无害，反而有益，也非常漂亮，还被提出来用在食物、口红当中了呢！
　　4。草莓是反季节水果，不能给孩子吃
　　很多妈妈觉得，草莓本该是夏季生吃的东西，现在长在冬天，违背了自然生长规律，肯定不安全。
　　水果生长看的不是季节，而是相应的温度、湿度以及光照等具体的生长条件。大棚种植主要是通过人为制造出适合草莓生长的温度、湿度和土壤条件等，它所含的营养价值与正常季节所产的基本上是没有区别的，也是无害的。02。孩子吃草莓的好处
　　基本上所有的孩子都喜欢吃草莓，不仅仅是因为好看，还因为草莓的酸性物质少，口感甜，能刺激孩子的食欲。
　　草莓中富含维生素C，如果想给孩子补充维生素C，吃草莓的效果好过酸得没法下嘴的柠檬，也远远胜过苹果、梨子等一众水果。
　　草莓中的膳食纤维也很多丰富，可以有效防止孩子便秘，保持便便的通畅。
　　另外，草莓中的水分充足，能够很好地补充水分。
　　草莓的含糖量不高，如果妈妈们想吃甜食又怕长胖，那草莓是非常完美的选择！03。如何才能吃得放心
　　1。挑选草莓有技巧
　　我问了已经种植草莓十几年的老乡，他告诉我，在购买草莓时，不要挑选畸形的、草莓个头儿特别大的，颜色特别红的。
　　要挑选着色面达到四分之三、外形匀称、大小适中、颜色为自然红的果实。选择八成熟、红而不软的，这样的草莓口感最好，过于成熟的草莓外观局部发黑，很难保证新鲜度。
　　2。清洗草莓要注意
　　草莓的表面非常柔嫩，过度的浸泡与清洗很容易泡坏草莓细胞，让草莓变得不好吃。
　　所以可以这样清洗草莓：将刚买回的草莓（带着小绿叶）放到带有网眼的容器中，用自来水不断冲洗，水流要细，可以避免草莓表皮破损。
　　清洗草莓时，要避免用手搓揉，也尽量不要使用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓。
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　　冲洗过的草莓可摘去小绿叶，用3～5的淡盐水浸泡3分钟。
　　用流动的水再次冲洗几次，如果父母对自来水不放心，可以用过滤后的水或凉开水冲洗，冲洗后即可给孩子食用。
　　3。注意吃草莓的时间
　　草莓最好吃新鲜的，草莓买回家后应尽快吃完，如果买得实在太多，在避免碰坏、不进行清洗的基础上，用保鲜膜封起来放进冰箱冷藏，可以存放得长久一些。
　　看了以上的介绍，宝妈、宝爸们，你们还敢让孩子吃草莓吗？欢迎在留言区说出你的答案！高级育婴师，二孩职场妈妈，关注女性成长、母婴健康和010岁孩子的养育和教育，获取更多育资讯，欢迎关注银花育儿！
　　资料来源：《如何挑选与清洗草莓》