开学在即，孩子入园难！4项准备，帮助孩子顺利应对入园挑战

　　幼儿园是个崭新的世界，等待着孩子们去尽情探索。为他做好准备，让他自信地推开这扇成长的大门吧！新起点，从健康准备开始
　　幼儿园一天的学习与游戏要求孩子健康和充满活力。孩子进入幼儿园后，开始要独立地吃饭、睡觉、运动，这对孩子来说是很大的挑战。为了保证孩子有足够的精力来面对幼儿园的一日活动，做好健康准备不可少！作息
　　尽量保持孩子的作息时间与幼儿园一致，这有助于帮助孩子尽早适应幼儿园的作息安排。
　　年幼的孩子需要足够的睡眠。一般来说35岁的孩子每天晚上需要10个小时的睡眠，中午还需要3090分钟不等的午睡或休息时间。所以上幼儿园前要帮助孩子制订作息时间表，每天在规定的时间准时上床睡觉。发展宝宝的执行功能，一步步来。
　　大部分幼儿园会统一安排午睡，所以需要适当培养孩子午睡的习惯。如果孩子中午无法睡着，就让他尝试闭目休息或者安静地读书。饮食进入幼儿园后，一般需要保证孩子一日的三餐和两顿点心，这能让孩子全天都充满活力。因此，要尽早培养孩子健康的饮食习惯。有了健康的饮食习惯，孩子在进入幼儿园后才能每天吃得健康和愉快。饮食
　　在入园前帮助孩子制订健康的饮食计划，并且引导孩子学习如何用勺子或筷子吃饭。
　　养成孩子准时吃饭的习惯，这能够帮助他尽快地习惯幼儿园的进餐时间。
　　鼓励孩子勇敢地尝试新的食物。尽管幼儿园的食物都是由营养师精心配制而成，但是很可能会遇到没吃过的食物。在家可以鼓励孩子每次尝试一种新食物，并且耐心等待他接受，这样才能保证孩子在幼儿园每顿饭都吃得津津有味。运动技能
　　运动技能包括小肌肉运动（即精细动作）和大肌肉运动（即粗大动作）等，这些运动技能的发展和幼儿园的游戏与运动活动紧密相关。
　　入园前，让孩子练习一些基本的运动技能。比如和孩子一起去公园散步，一起踢球、游泳、跳绳，或者为孩子准备一辆小三轮车，这些都是发展大肌肉运动的好办法。
　　在日常生活中也可以培养精细动作的发展，比如画画、使用安全剪刀剪纸、串珠子、捏橡皮泥、用筷子夹东西等，既好玩，又能帮助发展手眼协调，使他们能够更快适应幼儿园生活。平稳过渡，情绪准备不可少
　　对于年幼的孩子来说，父母的离开将给他们带来许多不安全的感觉。由于孩子心理发展还不成熟，可能会以为消失的东西就不存在了。所以当父母离开的时候，他们会以为父母再也不回来了。
　　在入园前，开始和孩子聊聊幼儿园的事情，让他们熟悉幼儿园。
　　让孩子了解你只是暂时离开而不是永远离开。平时和孩子玩捉迷藏的游戏可以帮助他理解暂时看不见的东西还会再出现。
　　一起选择某样东西，比如一张照片、一块手帕或者一个小字条，让他一直带在身边，作为父母给他的小信物。
　　按照和他约定的时间准时回来接他。
　　尽早让孩子认识和了解情绪，也能帮助他更快更好地处理入园焦虑产生的负面情绪。快速融入，社会技能准备是关键
　　开始幼儿园生活意味着孩子第一次进入集体生活，需要教给他们一些最基本的社会技能。
　　玩指令性游戏，能够帮助孩子更好地理解老师的指令。
　　鼓励孩子主动邀请别人一起玩、和他人分享玩具、尊重他人等，也能帮他发展同伴关系。
　　带孩子去小区、公园或游乐场所，提供更多与小伙伴接触的机会，并鼓励他主动交朋友。
　　知识获得，学习准备打基础
　　幼儿园可少不了学习新知识，孩子将在幼儿园学习到各个方面的知识和本领，所以也要提前做好学习准备。
　　在平时生活中，帮助孩子养成学习的兴趣和好习惯。为孩子定好学习计划，比如每天早上9点钟是宝宝画画的时间，晚上7点钟是宝宝阅读的时间。
　　抓住生活中任何学习的好机会，比如在公园中找不同形状的叶子和花朵，在路上认识不同形状的路牌，做饭时让孩子看看都有什么颜色的食物等都能帮助孩子学习，为他们在幼儿园的学习打下基础。