儿童保健科人员写的孩子吃手怎么管？家长一定要分清这个时间点

　　河南省儿童医院儿童保健科陈晓利文
　　说起孩子吃手，身边的小伙伴们都不淡定了，纷纷祭出当年地吃手心得。有小时候吃手被暴揍的，有一路吃到结婚前的，更有甚者，为了戒掉吃手，特地花重金做指甲的。
　　在河南省儿童医院儿童保健科诊室，就经常能见到家长举着孩子湿漉漉是小手，问医生：孩子经常吃手，是不是身体缺微量元素了？
　　也不知怎么了，近两年孩子身体有个风吹草动，家长总能联想到微量元素缺乏，但娃吃手这件事跟微量元素没有太大关系。
　　娃为啥总逃不过吃手魔咒
　　2岁以下的宝宝吃手，大多是正常现象，这个阶段宝宝吃手主要分为4种情况。
　　吸吮反射：正常04月龄宝宝吸吮碰到嘴唇周围的任何物件，属于正常生理反射，这也就是宝宝出生就会吃奶的原因。
　　口欲期：吮吸一般在7月龄时增强，8月龄时高峰状态，这个时期宝宝发育，但活动能力有限，手成为他们探索世界的工具。
　　缓解长牙不适：宝宝6月龄左右开始萌牙，牙齿向上发力，刺激齿龈上的神经，此时宝宝会流口水，牙床发痒、不适，就会通过咬手指来缓解。
　　缓解情绪：缺乏安全感、缺乏玩具、焦虑、饥饿、紧张不安时也容易吃手，有时分离性焦虑、生病时吃手更频繁。
　　过度吃手的危害
　　虽说2岁前吃手正常，也不代表家长可以放任不管，部分宝宝吃手过于频繁，会导致手部发育异常，手上病毒、细菌吃进嘴里会生病，长时间将手放在上下牙间吮吸，影响牙齿排列及颌骨发育。
　　吃手管不管要分年龄段
　　03个月吃手，家长可以不干预。412个月吃手指可以，但一定要注意频次，这个阶段宝宝开始长乳牙，长时间吃手，容易影响牙齿发育。一岁以后吃手，家长就要进行正确引导了。
　　吃手一般在2岁以后逐渐消退，2岁以后还吃手，家长则需要做到表面上忽视，实则正确引导，通过分散宝宝注意力，在他不吸吮手指时，及时给予表扬，以达到强化目的。
　　如果孩子4岁以后仍吃，且家长不能成功纠正，建议至心理门诊就诊，找到原因进行干预。
　　部分孩子5岁后，因为心理压力大、焦虑等原因，可能出现反复啃咬指甲的行为，严重时甚至啃咬脚趾头。
　　特定情况下，吃手的处理方法
　　对于长牙时期的宝宝，家长可以洗净手，用渗透温水的干净纱布轻轻按摩宝宝的牙床来缓解不适。
　　突然进入陌生环境（如刚上幼儿园），宝宝会通过吃手缓解焦虑，家长及时跟老师沟通，在宝宝吃手时表面无视，邀请他玩游戏，做手工等转移注意力。
　　对于睡前吃手，家长可以给宝宝讲睡前故事，顺势握住他的小手，既可以让手远离口，又能表达爱意。
　　对于吃手这件事，家长要做到不打骂、不惩罚、不刻意提及，转移孩子注意力。