孩子总爱钻牛角尖怎么办？终于有人找到办法了

　　女儿：妈妈，今天有同学说我同桌长得好看，但什么都没对我说，是不是觉得我丑啊？
　　妈妈：怎么会呢？乖乖，别乱想啊。妈妈还在做饭，你先去自己玩会儿啊！
　　女儿：妈妈，你是不是也觉得我丑啊。要不然，你怎么这么不耐烦呢？
　　当孩子钻牛角尖的时候，父母往往哭笑不得。
　　如果孩子是出于天然的好奇心或者兴趣非要打破砂锅问到底，父母是不用担心的。比如，七八岁的孩子总抓着一个问题问，或者一些中学阶段的孩子对喜欢的科目不弄明白不罢休、进而深人研究学习，这些都正常甚至是非常积极的钻。
　　但，怕就怕孩子往消极的方面钻。
　　本是生活中不必在意的小事、负面信息，或根本不能解决的问题，却往往钻入负面情绪中不能自拔，甚至越想越难过、越难过越想，不自觉陷入恶性循环。
　　往小了说，这种消极的钻，是小题大做；往大了说，可能就是孩子性格固执、思维狭窄的表现，怎么办？
　　一、首先要弄清楚，孩子为什么会钻牛角尖？
　　缺乏处理负面想法的技能
　　不同类型的孩子，处理负面信息的模式也不同。当负面信息出现时，有的孩子能够发展出较好的应对方式，比如分散注意力，或者采取行动解决问题，或者向父母和朋友倾诉等，进而排除有害信息的干扰。
　　但还有些孩子，缺乏理性处理负面情绪的能力，只能不断在脑海里跟这些负面信息较劲，结果是越想越痛苦，越痛苦越想。
　　批评、指责、惩罚教育的结果
　　如果父母在养育中经常批评、指责和惩罚孩子，孩子就会在心中形成父母这么对待我，是我不可爱，我不够好的想法。为了获得认可，他们会发展出讨好父母及周边人的策略，生怕自己一不小心就让人不高兴，抓住一点外界对自己的负面反馈，神经就会高度紧张，不断在脑海穷思竭虑：我又没做好吗？我怎么又没做好？
　　过度追求完美的高控型教育
　　这个类型的教育，对孩子的影响与上一种类似，孩子为了达到父母追求完美的要求，在任何一个细节上都会紧追不放：要么完美，要么失败，没有将就，更不能有任何瑕疵。
　　因此，过度追求完美的孩子，常常也是一个爱钻牛角尖的孩子，会经常卡在一个细节上反复思考和修改，浪费了大把时间导致整体任务无法推进。
　　遭受过创伤对负面思维高度敏感
　　如果孩子在早年间经受过重大创伤事件，比如被虐待、性侵、家庭离异等，孩子在内心中就会形成一个信念：这个世界是不安全的，所以要时刻保持警惕，尤其是负面信息，一旦有点风吹草动，就要弄个究竟出来。
　　二、针对原因，以下是给父母的一些建议
　　引导孩子辩证地看待问题
　　如本文开头的例子，当孩子怀疑自己长得丑并因此焦虑时，可以这样来引导：
　　你一直觉得同桌漂亮，那你今天对她说你很漂亮了吗？
　　女儿：没有。
　　那她会不会也像你一样，总想着自己不漂亮，然后难过呢？
　　女儿：不会吧？
　　那你看，没有人说她漂亮，跟她自己漂不漂亮有没有关系呢？
　　女儿：没有。
　　那你再想想，同学没有说你漂亮，是不是代表你就不漂亮呢？
　　女儿：。。。。。。不是吧。
　　父母可以经常带领孩子使用这种苏格拉底式的追问，帮助孩子建立更好的审辩思维，使其看问题更加真实客观。
　　此外，如果要引导孩子多角度看问题，还可以对孩子说：那个同学对同桌说了漂亮，但没有对你说，除了你想到的她觉得你丑以外，还有没有别的可能呢？比如，她当时没有注意到你，或者她当时说完就忙别的事了，没想到要跟你说话。
　　尝试放下对孩子不合理的期待，接纳孩子做得不够好
　　对于过度追求完美的父母，请先觉察自己的完美主义倾向，并且改变自己内心对完美的渴求，避免将过度追求完美的心态传递给孩子。
　　比如，当孩子因为一个思虑卡住了，父母可以对孩子说：没关系，妈妈知道你已经很努力地做了，虽然没有达到完美，但这样已经很不错了。
　　专业帮助
　　如果是经历过重大创伤事件的孩子，建议父母寻求专业心理咨询的帮助，孩子越早得到专业的帮助，就能越早学会处理负面思维的方法，也能够越早的走出困境。
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