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想要宝宝有个好头型,必须这么睡

2月22日 皇极城投稿
  新生宝宝,娇嫩而又生长发育很快,妈妈们经常面临着一个又一个新的问题,其中最普遍、最受妈妈们烦恼的就是:宝宝的头睡偏了!
  产后不影响头形
  民间有个流传甚广的说法:顺产宝宝的头是长的,剖宫产宝宝的头是圆的。这个说法确有依据,剖宫产宝宝,特别是在阵痛没有开始即实施手术的宝宝,在出生时头部是圆形的。而顺产的宝宝因为经过数小时的产道内挤压,在出生时头被拉长了。
  但是这种情况在几天内或几周内就会消失。因此,许多准妈妈因听信剖宫产的宝宝头圆,从而把为了让宝宝有个好头形作为选择剖宫产的理由之一,是断然不可取的,且没有任何实质性意义。
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  刚出生的宝宝,头颅骨尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。加上宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,其生长的形状就会受影响了。
  因此,不论是顺产还是剖宫产,如果爸妈不注意宝宝的睡姿与枕头两大要素,同样会睡出不好看的头形哦。
  头三个月关键时期:
  有很多新生婴儿的头型都会有轻微的不对称现象。宝宝头型的不对称可能是因为在通过产道的时候受到不均匀的挤压,或者是因为宝宝出生后的大部分的时间都用同一个姿势睡觉导致的。虽然宝宝的头型会随着时间自己恢复平坦,但是后天改变宝宝的姿势会有一定帮助。
  13个月的宝宝处于头型塑造的黄金时期,因为这个时期宝宝的头颅骨质地比较软,有一定的可塑性。所以如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏,赶快及早纠正还不算晚。
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  一周岁半后再想纠正就比较难,一般来说,宝宝在一周岁至一周岁半时,囟门会闭合,意味着宝宝的头型定形了,很难再有所改变。也就是说,妈妈如果在一周岁半以后才想起来给宝宝纠正头形,那就比较困难了。
  选择合理的睡姿:仰卧后脑勺易变扁
  仰卧,呼吸通畅,看似安全,但我们知道宝宝非常容易回奶,在睡梦中一旦发生回奶,仰卧很容易使回奶出来的奶堵住宝宝的口鼻,引起窒息。同时,长期采用仰卧也最容易造成后脑勺扁平,形成小扁头。
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  侧卧宝宝容易歪扁头
  侧卧,宝宝侧卧,通常是将小脸转向一边,身体侧卧,这样睡梦中万一发生回奶,奶液顺着嘴角流到口腔外,不易发生口鼻堵塞,比较安全。同时侧卧不会使枕骨(后脑勺)受到挤压,较少出现正扁头,但如果长期固定一侧方向睡觉,也容易出现歪扁头。
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  俯卧宝宝有窒息危险
  俯卧式睡姿近几年来呼声较高,这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动,并能促使心肺等器官机能的作用。但是,它会使婴儿的口水不易下咽,而造成口水外流。并且,由于婴儿不会转动头部及翻身,被褥可能阻塞口鼻,有发生窒息的危险。因此,俯卧睡的床要平,不可过软,不要用枕头,并要将婴儿的双足摆好。
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  根据月龄睡枕头:
  新生儿脊柱是直的,平卧时背和后脑勺在同一平面上,而且婴儿头大,几乎和肩部一样宽,侧卧时也很自然,出生后四个月内不一定要睡枕头。
  4个月以上的宝宝可以睡枕头,建议您为宝宝选用专业设计的定型枕,高度以3到5cm为宜。
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  最好选用吸汗的棉质材料的中间有定型枕窝的专门婴儿枕头,既能有效地防止宝宝的头型睡偏,帮宝宝枕出一个圆圆美美的头型,还可以呵护宝宝头部的发育生长不受限制。
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