孩子为什么会拖延呢？你不知道？

　　孩子为什么会拖延呢？这是令很多家长头疼的问题。有几个原因，作为家长的我们需要了解，这样才能更好地帮助孩子战胜拖延。
　　1、被诱惑吸引
　　当我们的孩子在玩游戏或者做他们喜欢做的事情的时候，我们提醒他去睡觉或者写作业的话，他是不是通常会拖着不去做？又或者，他们原本该讯速地完成洗脸和刷牙，可是他们一会儿去看看电视，一会儿去碰碰自己的玩具。
　　为什么会这样呢？因为他们被诱惑吸引了。在完成任务的过程中，他们总是被享乐型事件干扰，难以保持专注。他们常常希望及时行乐，难以考虑到未来。
　　为什么他们这么容易被诱惑所吸引呢？
　　一方面是因为吸引他们的东西确实很有趣。以当下最热门的网络游戏王者荣耀为例，王者荣耀是有200名高智商的有着丰富的游戏设计经验的工作人员花费800个日日夜夜投入近1亿人民币设计出来的。而孩子们的课堂上只有一名老师，这名老师唯一的工具是一个PPT。大家觉得什么更吸引人？是王者荣耀还是上课？我想，也有很多家长有打游戏的经历，大家都可以理解游戏是很有吸引力的。
　　另一方面，我们的大脑结构也使得我们每个人都很容易被诱惑所吸引。
　　著名的棉花糖实验中，实验者对幼儿园的小朋友们说：这里有一些棉花糖，如果你们现在想吃的话，只可以吃一颗。如果你们愿意等15分钟之后我回来时再吃，你们就可以吃2颗。结果，他们之中只有三分之一的人可以等到实验者回来后再吃棉花糖。
　　我们的大脑可以被简单地划分为三个部分，其中理性脑会告诉我们，让我们要做长远的打算。情绪脑则会告诉我们人生苦短要及时行乐。理性脑和情绪脑的这场战斗，为什么常常都是情绪脑取胜呢？因为，情绪脑早在五千万年之前已经出现，它的力量远比刚刚出现两万年的理性脑强得多。
　　这就是为什么孩子们那么容易被诱惑吸引。那除了被诱惑吸引，还有什么原因会导致孩子拖延呢？
　　2、避免失败的动机
　　各位家长会不会觉得自己的孩子有害怕失败的倾向，或者有畏难情绪？孩子们遇到需要完成的任务时，总会将任务看做是一个可能证明我终究只是个笨蛋的潜在威胁。即使任务实际上非常简单，他只要愿意尝试，他就可以做好，他也会感觉到害怕或紧张，想要逃避或者拖着不做。
　　不仅孩子们害怕失败、回避失败，就连当今盛名在身的李娜也曾深深地受到这种心理的影响。一次采访中，她分享说，她曾经有一段时间特别害怕失败，所以每到比赛状态都特别不好。后来，她的教练卡洛斯说服她，相信自己，她才慢慢地摆脱对失败的恐惧。
　　为什么我们都会存在害怕失败的心理呢？这几乎可以说是通过我们中国的集体无意识传递给我们的。我们都知道龟兔赛跑的故事，都知道虚心使人进步，骄傲使人落后。我们也常常会提醒孩子，如果你不好好学习，你就会去做相对辛苦的体力工作。
　　我们都以为这些话是正确的，是可以帮助孩子变得越来越好的。殊不知，这些话是在不断提醒我们的孩子，失败永远在前方等着你，你稍一不留神，你就会到失败那里去了。这些话在不断地激发孩子们对失败的恐惧，慢慢地这就成为了他的一种思维方式。不论遇到什么事，他首先要去考虑的就是失败的风险系数。
　　3、消极反抗
　　当然，有一些孩子害怕失败的情绪，避免失败的动机并不那么明显。但是，爸爸妈妈可以明显地感觉到他们似乎在用拖延这种方式反抗爸爸妈妈。爸爸妈妈帮他做的计划，他统统不拒绝，但是，他就是要慢悠悠地做，或者边玩边做。今天原本有5项作业要完成，但是，以他的速度完成了第四项之后已经很晚了。爸爸妈妈不得不让他睡觉了。
　　这是因为，他感觉似乎做任何事都是为了满足爸爸妈妈，而他自己从未从所需做的事情中获得满足感。他不敢直接对爸爸妈妈表示反对，只能用拖延这种行为来无声地反抗。拖延让他们感觉自己摆脱了别人的控制，重新体验到了自主性的快乐。自主性的快乐对于每一个孩子来说都是非常重要的。所以，他们会不断地重复拖延行为。
　　4、适应不良的完美主义
　　和消极反抗的孩子不一样，有一些孩子明明对自己有比较高的要求，却还是会发生拖延行为。这又是为什么呢？我们称这类情况为适应不良的完美主义。为什么是适应不良的呢？因为，他们的问题不在于对自己要求太严格，而在于他们往往对自己有较低的自我概念。他们认为自己是不够好的，不够优秀的，不够聪明的。他们认为自己是达不到自己所期待的高目标的。有时候，他们愿意去尝试开个头，但是，一开头他们就发现不完美，他们就一直停留在开头，没办法走向下一步。
　　心理学认为这类孩子的爸爸妈妈倾向于以批评代替鼓励，不断地提醒孩子还有哪些不足的地方，而较少表扬他们有了进步。这种苛刻的态度会逐渐内化为他们的自我要求，让他们相信自己是不够好的。
　　5、对未来的错误估计
　　还有一些孩子会跟爸爸妈妈说，我明天再来做这个。暑假作业，原本应该早早地完成，他们却一拖再拖拖到最后都没有完成。孩子们很容易误以为明天的自己和今天的自己截然不同，明天的自己就能摇身一变成为超人，可以高效率地完成任务。一方面，他们会低估未来的任务难度，忽略任务中的恼人细节。另一方面，他们会高估未来自己的能力与专注度以及可用的时间。
　　6、缺乏主动性
　　缺乏主动性是很多家长都会发现自己的孩子身上存在的问题。这些孩子看起来似乎对什么都无所谓。所有需要他自己完成的事情，他都需要爸爸妈妈的提醒才能记起。
　　这是因为他们认为将要做的事情对自己的意义或价值不大，不能激发其内部动机或主动性。他们之所以会这样，很大原因是由于在婴幼儿时期他们和主要抚养者之间的关系问题。如果主要抚养者是稳定的，充满爱意的，孩子们就会觉得这个世界是有趣的有意义的，他们可以充分地对这个世界进行探索。相反，他们就不敢去探索这个世界，他们会觉得这个世界是无趣的没有意义的。这就使得他们总是表现出缺乏主动性，缺乏意义感。这种意义感是在爱的基础上产生的。缺乏了这种意义感，会让他们觉得没有人真的在乎他们，也使得他们变得并不真的在乎别人。这种冷漠的孤立的感觉会让他们觉得非常难受，所以他们就会更多地去追逐感官的刺激以确认自己的存在感。如果不能玩游戏看电视，他们宁愿发呆也什么都不愿意做。
　　7、习得性无助
　　前面我们谈到了6种拖延的原因，最后，我们来到最后一种拖延的原因。这种原因被称为习得性无助。在谈论习得性无助时，我们没有办法绕开的就是习得性无助的心理学实验。在这个实验当中，有三条狗，分别放在ABC3个箱子里。A和B箱由一根电棒相连，A箱产生电流电击A狗时，B箱的狗也会感受到同样的电击。A狗可以通过按下箱内的按钮停止被电击，B箱的狗不论做什么都不能停止被电击，只能等到A箱的狗按下停止按钮。C箱的狗没有被电击。ABC三条狗被放入图中的这个箱子里时，A和C狗都会通过跳过隔板从有电击的部分跳到无电击的部分。而B狗只会趴在那里忍受着被电击。
　　因为这只B狗已经习得性无助了。他认为不论他怎么努力，他都不能让现状有所改变，因此逐渐地失去了改变的信心。伴随着习得性无助还会产生焦虑和抑郁的情绪。焦虑和抑郁情绪又会让他们更加不愿意尝试改变。这会使得他们不愿意去面对和解决学习生活中遇到的问题。就算明明还有足够的时间去完成任务，他们也会觉得我再努力也无法赶上时间的进度。