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生活就是大课堂,教会我们如何非暴力沟通

6月2日 袁厭 投稿

  文沐言Aimee   在生活中,人跟人的链接都是建立在沟通之上,哪怕不是语言,肢体语言也是种沟通。看《非暴力沟通》,总是不断的回忆自己跟别人的交往方式,也会不断的去看别人的交往方式,总结,回看自己哪些可以做到更好。   用几个生活中的案例,跟大家分享下,非暴力沟通有多么重要。   案例1   几个闺蜜在一起聊天,正是七夕节,夫妻之间的问题很自然的就会聊到。A女生,夫妻两地分居多年,老公一直在外地工作,A跟我们分享说:   昨天,我老公打电话给我,说他准备明年再买辆车,到时候就雇人,这样就可以常回家看看了。就不用夫妻两一年才见那么两三次了。   A只是跟我们分享,他跟老公没啥特别的沟通,老公这样说了之后,她就会说,嗯嗯嗯,好的!   但是这个时候,闺蜜B站起来说:你没有跟问他说,那你想买的这个车,是什么车?多少钱?家里钱够吗?   闺蜜B是很习惯性去分析别人的人,当别人跟她说一些问题的时候,她第一反应就是去回应对方的话,分析,给判断。   A的老公,打电话,告知这样的一件事,更多的是在传达他的一种喜悦的心情。分居这么久了,现在我有想法了,可以解决这个局面,很开心。阐述事件只是为了表达喜悦之情。A虽然没有去体会老公的感受,但最起码她没有打压老公的情绪。   而B呢,揪住事件分析事件,没给支持,没有体会对方的感受,别人感性表达,她理性分析。就相当于是,热脸贴冷屁股,对方会本能有情绪,反抗,不想对话,而她自己还会觉得自己振振有词。   案例2   在一个交流会上,每个人都要走到人群中心,去讲述自己的故事。当C女士上去讲故事的时候,她双脚不停前后晃动,导致人也不停的前后晃动。多数人都表示她没有敞开心扉,说的事都是很表表面面的事。   事后,有人,我们姑且称为D,跟C这样对话:   D:我觉得你不真诚,讲话的时候不停晃来晃去。   C:我很紧...(全文)

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