最初添加的辅食，必须是泥蓉状的食物，而且越细越好，以免粗糙的食物刺激宝宝幼嫩的胃肠道。
　　随着宝宝月龄增大，泥状食物吃了一段时间后，就要及时调整食物的形态，逐渐过渡到碎末状、小块状的食物。如果不及时调整食物性状，宝宝月龄大了之后，没嚼头的不愿吃，有嚼头的咽不下。延迟为宝宝引进固体食物，
　　容易引起以下这些后果：
　　1。影响咀嚼能力。长期吃泥状食物，不利于宝宝咀嚼能力的锻炼。
　　2。容易引发营养不良。宝宝摄入食物不丰富，致使宝宝可能缺乏生长所需的营养素，比如铁、锌等，从而影响身体发育。
　　3。影响健康饮食习惯的养成。宝宝会较难适应多种食物的饮食方式，易导致偏食或其他进食问题，比如抗拒质感粗糙的食物。
　　4。影响语言能力发展。不锻炼咀嚼能力，宝宝的嘴部肌肉群得不到锻炼，会影响吐字发音，语言发展也会受阻。
　　有的妈妈会问，宝宝的牙齿都没出几颗，怎么咀嚼呢？宝宝没有出牙并不代表宝宝没有牙齿。宝宝的牙齿包在牙床里，7个月时已经足够坚硬了，可以咀嚼食物。所以，妈妈要及时为宝宝调整食物的形态。

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