众所周知：熬夜伤身，夜晚是身体各项器官进行自我修复的阶段，如果频繁熬夜，没有及时入睡，会影响到机体的自我修复，久而久之导致病变。
　　世间万物都要讲究自然规律，身体各项器官也是一样的，一天有24个小时，在这24小时内，每个器官在不同的时间段所做的事情也会有所不同，就拿肝脏来说，他在晚上进入11点之后是进行自我修复和排毒的阶段，如果频繁熬夜，会影响肝细胞的修复能力，降低肝脏功能，导致肝脏病变。
　　对于身体每个器官来说，都有自己的黄金时期用来发挥其作用，并且对自身受损的细胞进行修复，大家一定要掌握了解每个器官在每个时间段该做的事情，只有这样我们才能了解自己的身体状况！
　　医生公布人体器官24小时工作表，你知道哪是人体的黄金时段吗？
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　　根据以上表格来了解自己的身体状况，或许会有额外的收获，毕竟拥有健康的身体才会拥有美好的未来

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