今日谷雨，有钱没钱，记得吃3样，忌1样，应季而食，身体受益。
　　今日是春季的最后一个节气谷雨，所谓的谷雨，也就是雨生百谷的意思。虽说一年四季都会下雨，但只有谷雨时节的雨最特别，因为这个时节的雨正是农民伯伯忙着种地的时节。作为春季的最后一个节气，谷雨也是有着特殊的饮食传统的，尤其是顺时而食是养生的基本，饮食也要注重节气来调整，多食用应季新鲜食材，才可为即将到来的夏天打好健康的基础。所以，今日谷雨，有钱没钱，记得吃3样，忌1样，顺时而食，健康入夏。
　　吃3样
　　一、韭菜
　　谷雨时节也正是韭菜生长最旺盛的时候，此时的韭菜是深受大家欢迎的，可以说谷雨时节吃韭菜，比吃肉更受大家喜爱。因为韭菜又被称为起阳草，可见它不仅味道鲜美独特，还有辛温补阳之品，尤其是这冷暖不定的气候，更是要记得吃韭菜。谷雨节气韭菜可谓是家家户户必不可少要吃的一样食物。
　　二、香椿
　　谷雨节气正是吃香椿的最佳时机，此时的香椿发的嫩芽可做成各种菜肴，它的颜色犹如玛瑙、翡翠，而且香味浓郁。民间有句农谚叫三月八，吃椿芽儿，意思就是说在农历三月，要吃椿芽，这个时间也正是谷雨前后，故有雨前香椿嫩如丝之说，然而此时的香椿醇香爽口，营养价值高。如果错过谷雨这个节气，香椿的口感自然一天不如一天好吃。
　　三、春笋
　　虽说竹笋一年四季都有，但唯有春笋是谷雨时节最鲜嫩的时候，同时春笋也被誉为春天菜王。谷雨时节，探出嫩黄的脑袋，节节拔高，可以采挖食用。春笋营养丰富，色泽洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口，含有充足的水分，是谷雨节气最该品尝的食物之一。
　　忌1样
　　一、忌冷食
　　谷雨节气虽说气温开始逐渐升高，但还没有进入夏季，此时早晚温差还是很大的也会时热时冷，如果此时大家不注意饮食，开始过早偏爱冷食，反而会伤脾胃，造成胃痛等症状。尤其是胃病患者在谷雨时节更应该注重饮食调理，所以千万要忌吃冷食喝冷饮等一切冷的食物。
　　大家都看到这了，辛苦大家了，首先承蒙大家厚爱，感谢大家一如既往地支持和阅读！我是光盘食客，我会用心去做好每一道属于自己的美食，与大家一起分享美食，再次感谢粉丝的厚爱！

HiFi音效蓝牙5。3售价仅899元，MIFAWildBox听音乐是一件最美好快乐的事情，如果没有一台好音箱，再动听的天籁之音也会显得黯淡无光，所以选择声音表现能力强悍的音箱是很重要的！并不是仅仅听个响就轻易满足一众HIFI发烧友们。……张本智和度过19岁生日！年龄越大成绩却越差，他还能威胁国乒吗2022年6月27日，日本男乒世界亚军名将张本智和迎来了自己19岁的生日。而就在不久前，张本智和才在WTT克罗地亚赛上经历了大起大落，混双虽然夺冠但却没有和国乒主力交手（因为樊……35岁袁姗姗晒出独居生活照，全屋乱到超乎想象，网友很有烟火味初次认识袁珊珊，是在电视剧《宫锁珠帘》中，她饰演可人善良的钮祜禄怜儿，接着出演了很多经典角色，《笑傲江湖》中的任盈盈，《美人无泪》中的大玉儿等等。她那精致的五官，特别适合古装剧……7月1日起，不动产权登记终止收取5元印花税来源：【读特】6月27日，深圳市不动产登记中心官微发布关于终止收取5元按件贴花有关事宜的公告。公告称，根据《中华人民共和国印花税法》规定，权利、许可证照不再属于应税……营销过度！张常宁商务不断惹争议，口碑下滑的她该何去何从？近日，张常宁这位女排球员和自己的丈夫吴冠希回到南京参加父母举办的回门宴，在北京时间7月30日的时候，她和丈夫一起举办了盛大的婚礼，婚礼现场来了许多优秀的球员，包括惠若琪和魏秋月……一路畅行9个绿灯车道级导航百度地图自动驾驶级导航上线北京亦庄8月12日，百度地图率先在亦庄上线城市车道级导航、车位级导航、绿灯畅行导航等智能化功能，用户可以体验自动驾驶级的导航。具体来说，城市车道级导航重点关注用户不断面临车道选择……且试天下四大公子都有哪四位？〔全文1389字，阅读需要5分钟左右〕由杨洋与赵露思主演，最近热播的电视剧《且试天下》可以说是即养眼又让人看得爽，打斗戏直接甩雪中悍刀行八条街，大家纷纷雪中悍刀行武术指导……今天，自动驾驶的胜利天平倒向中国中美之间的自动驾驶之争，已暗战十年。但谁也没想到，原本倾斜的天平，在2022年短短的一个月中，就发生了逆转。2022年6月28日，美国加州旧金山的几条街道，突然反常……浓眉哥我敢发誓就算用我换来杜兰特，湖人也依然无法夺冠这个休赛期，可谓是湖人的多事之秋，除了铁打的老詹以外，其他人都被摆上了货架，连天赋异禀的浓眉哥都不在话下。最近湖人又兴起了用浓眉换取杜兰特的传闻，这已经不是浓眉哥最近第一……今日谷雨，有钱没钱，记得吃3样，忌1样，应季而食，身体受益今日谷雨，有钱没钱，记得吃3样，忌1样，应季而食，身体受益。今日是春季的最后一个节气谷雨，所谓的谷雨，也就是雨生百谷的意思。虽说一年四季都会下雨，但只有谷雨时节的雨最特别……健康很简单，给身体提供足够原料就可以，健康让您成为真正的赢家各位朋友：我是楼上老丘，记录生活，老丘观世界一、怎样才能把健康掌握在自己的手里？首先要掌握如何维护健康的知识，要知道是什么导致我们生病的，也就是知道病因（做到知其然知其所……孩子是天生就会挑食吗？孩子挑食的问题相信困扰了很多爸爸妈妈。别说，这挑食的表现还真是五花八门：有的只吃蔬菜，或者只吃肉；有的从小吃饭就费劲，哄着、骗着才能吃几口。其实呀，孩子……