北方地区,很多人童年记忆里都有抓知了猴的经历。主要是因为这是难得的美味,尤其是小时候在农村老家,到了夏季雨过天晴,之后傍晚都会拿着小水桶和手电筒约上小伙伴一起寻找。 每个地方它的名字都是不一样的,一般是指金蝉。金蝉是动物界节肢动物门、昆虫纲、同翅目、蝉科昆虫的代表种,具有渐变态的生物学特征,一生经过卵、若虫、成虫3各阶段。 知了猴营养价值丰富,随着饮食水平的提升,现在已成了稀有的珍贵食材,价格越来越高,但是网上却流传经常吃会损害身体健康,到底有没有科学依据? 01hr吃知了猴能够带来哪些好处呢? 1、增强身体免疫力 想要自己的身体越来越健康,免疫力越来越强大,首先需要保证营养充足,知了猴里边的营养就比较的丰富。 尤其是里边的氨基酸,可以帮助人体补充维生素,提高细胞活性,增强血液流通,有效地抵抗细菌病毒,从而维护身体健康。 2、预防骨质疏松 知了猴中的钙含量特别丰富,平均100克大概还有16mg的钙质,饮食当中适当添加可以为身体补充钙元素,尤其是老人和孩子,可以有效地促进骨骼正常发育,同时有效预防骨质疏松。 3、降血压 知了猴当中的钠离子含量偏低,但是钾离子含量却非常的高,属于典型的高钾低钠食物,进入人体之后可以有效稳定体内电解质平衡,也能够综合降低血压,特别是血压偏高的患者,可以饮食当中添加。 02hr吃知了猴有什么危害?多数人可能还不太清楚,吃饭前了解一下 寒性食物 可能很多人并不知道,知了猴性寒,具有散风宣肺的功效,如果食用得过多,有可能引起胃寒等疾病,尤其是对于平时肠胃不大好的人来说,尽量不要多食用! 夏天气温比较高,对食物的储存并没有好处,很多人找到之后会选择放一段时间,等储存多了再吃,但是这样却容易导致食物变质,所以在吃之前一定要确保它的新鲜。 过敏反应 知了猴本身属于昆虫类,营养丰富,但毕竟与人类差别比较大,所以容易诱发一些过敏反应,有的人对海鲜过敏,所以也难免有人吃了知了猴以后发生过敏反应。 如果发生过敏可能会导致出现腹痛,荨麻疹,呼吸困难,窒息等症状,严重的过敏反应还容易危害到生命的健康! 油脂过高 大多数的人在烹饪知了猴,会选择油炸或者是油煎,虽然吃起来比较的美味,但是含油量比较高,短时间内导致热量超标,其实心血管类的疾病患者并不友好。 如果你正在减肥,最好也不要碰,毕竟经过油炸之后热量提升,可能会导致体重反弹。 03hr知了猴子的保存方式 1、矿泉水瓶保存 找一个空旷的矿泉水瓶,把知了猴塞进去,然后再灌满清水拧紧瓶盖,直接放到冰箱冷冻层,需要的时候把矿泉水瓶解开化冻即可烹饪。 2、真空保存 首先把知了猴,清洗干净用热水焯一下,把水分沥干放入真空装置袋当中,真空保存的可以放置一个月左右。 3、冰箱保存 直接放冰箱里储存,应该是最常用的方法,清洗干净,放在热水当中焯一下,沥干水分,直接放到冷冻层当中,可以保证几天左右不会变质。