碗净，福至。
　　对生命心怀敬畏，对食物心怀感恩，方能以淡定的心态，从容而优雅的走完这一生。
　　小事往往见真章。碗里有一粥一饭，碗里有烟火气息。
　　人一生的定数，也隐藏在碗里。
　　01hr珍惜食物，是惜福
　　朱子讲：一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
　　每一道食物都来之不易。从播种、育苗到收割，无不经历了辛苦耕耘，吸收了春去秋来的天时与地利。
　　好好吃饭，善待食物，是对食物的敬畏，更是对人间的感恩。
　　很多人不理解长辈在食物上的节约，觉得现在生活富足了，不该在衣食住行上表现得小气。
　　其实不然。过来人才知道，幸福都来之不易。
　　切忌奢华浪费，怀一份感恩的心态，认真对待生活上的衣食住行，才能呵护好点点滴滴的幸福。
　　02hr吃相即品相
　　以前有家餐厅招聘员工。经理邀请报名者一起吃饭。
　　吃饭过程中，有的人只夹靠近自己的菜吃；有的人伸长手夹别人眼前的菜。
　　有的人吃饭不发出声音；有的人吃得吧唧响。
　　有的人往碗里盛很多饭，却没吃多少；有的人吃得一粒不剩。
　　隔天，餐厅公布用人名单。有个未入选的人质问筛选标准是什么，经理解释说：
　　碗小，学问大。一个人的吃相，藏着他的品相。当一个人在饭桌上只顾自己，那他在其他方面也不会顾及别人的感受。
　　吃饭，是极为普通的一件事，却如同一面镜子，在一蔬一饭，一言一行中，照出吃饭人的性情，照出他的教养。
　　吃相好的人，落落大方，有礼有节，处处为他人着想，人生路越走越宽。
　　03hr碗里见生活观
　　生活的温度，就在餐桌之上，一个人对食物的态度，也是对生活的态度。
　　好好吃饭的人，一定是幸福的。
　　他们一丝不苟地对待每一样食材，在吃好每顿饭的过程中，散发对生活的敬意和热爱。
　　等千帆过尽，风景看遍，许多人才渐渐明白：原来生活的滋味，就在一日三餐里。
　　一碗米饭、一碟小菜，都通着人性，都藏着生活哲理和人间清欢。
　　幸福其实很简单。在一碗一筷之间，哪怕再坚硬的时光，也变得柔软。生活原来这般富有情趣。
　　善用柴米油盐酱醋茶，把日子过得有滋有味、意趣环生，便是最大的福气。
　　作者：渡兰君

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