药酒在我国已有上千年的历史，酒在中医里本就是百药之长，再加上酒对草药的溶解作用，在治病中起了不可或缺的作用，而在健康养生领域更是一枝独秀。
　　药酒一般分为三大类：
　　一、治疗酒
　　二、保健酒
　　三、药膳酒
　　而我们日常正常情况下自己泡的、自己喝的药酒都属于保健酒。它可以起到改善人体机能、提高免疫力等功效。
　　那么，影响健康常识的原因有很多，归纳起来有三个最主要的因素：
　　1。肾气不足肾乃先天之本
　　2。脾胃虚弱脾乃后天之本
　　3。瘀血阻滞血乃生命之源
　　针对这三种因素，我们要想健康长寿，就需要：
　　1。补肾气
　　2。健脾胃
　　3。活血化瘀
　　所以自古起来，药酒的方子许许多多，但这三种因素终究是根本因素。
　　从明朝的嘉靖皇帝就亲自将龟龄酒命名为御酒，而清朝乾隆帝对龟龄酒更是情有独钟，每日必饮。下面便是宫廷龟龄酒【号称长寿酒】的配方：
　　补肾：鹿茸海马淫羊藿杜仲补骨脂熟地黄生地黄天冬枸杞
　　健脾：人参山药砂仁丁香甘草
　　化瘀：当归牛藤制山甲
　　当然上面的是基本配方，全部应该有33味中草药。
　　这里介绍一款适合普通百姓的健康长寿药酒固本春寿酒：
　　人参30克熟地黄30克丹参50克生地黄30克枸杞子30克五味子10克麦冬30克山药30克莲子肉30克红枣30克龙眼肉30克用5060度的高度白酒4000毫升泡制。
　　用密封的玻璃容器，泡好后，放置在荫凉干燥处。每天摇晃一次，使药剂充分溶解。14天后即可饮用。保存时间最好不要超过一年。饮用量因人而异，可以每天一次也可以每天两次。每次半两左右，习惯饮酒的可以稍多些。
　　因为药材中没有特别贵重的中药，所以价格很便宜。
　　提示：
　　1。有各类疾病的朋友在泡酒前须征询专业医师的意见。
　　2。任何药酒也替代不了锻炼，我建议朋友们还是以合理地运动为健康的主要手段，药酒不过是个配角。

宫廷长寿酒一块钱一杯药酒在我国已有上千年的历史，酒在中医里本就是百药之长，再加上酒对草药的溶解作用，在治病中起了不可或缺的作用，而在健康养生领域更是一枝独秀。药酒一般分为三大类：一、治……正能量激励小故事奋斗是这么个过程，当时不觉累，事后不会悔。走一段再回头，会发现一个更强的自己，宛如新生。下面是小编为你整理的正能量激励小故事。1。梦想是一件粗布衣美国少年斯克劳斯受……坐着有效瘦腿动作有哪些我们在平时工作或者是上班的时候，总是会坐着，而长时间的坐着，难免会让我们的腿变粗，肚子变大，而且很多人都不注意这些，总是吃过饭就坐下来，而这只会导致情况的更加的严重。大家知道吗……骁龙82K7英寸E5大屏后置圆环四摄vivo大屏旗舰XNot近期，关于vivo多款新机中X80和XFold的爆料在网间已经随处可见了，而最早被曝光出来的NEX5，也就是目前已经被官方确认命名为XNote的大屏旗舰新机此前还曾曝光过该机的……别喊我老外读后感摘抄《别喊我老外》是一本由董月玲著作，中国青年出版社出版的278图书，本书定价：28。00元，页数：20051，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《别……匀速奔跑成功永远属于一直在奔跑的人。题记我喜欢每天早上到学校操场跑步，每次都有很多同学在这跑步。一天早上，我一如既往的来到了操场。这时候，人已经来了不少。我戴上耳机，……夫妻性用品怎么用才好在夫妻生活中使用情趣用品，在一定的程度上有助于提高夫妻生活质量，给夫妻生活增添乐趣，尤其是结婚多年的夫妻激情慢慢淡化转变为情亲多余爱情的时候，适当的使用更能带来新鲜感，情爱世界……人力资源和社会保障局全国残疾预防日宣传教育活动总根据白银市人力资源和社会保障局《关于印发第三次全国残疾预防日宣传教育活动实施方案的通知》（白人社发〔2019〕237号）要求，我局积极配合景泰县残联做好第三次全国残疾预防日宣传……定时任务之elasticjob概述定时任务有哪些？Timer定时器ScheduledExecutorServiceSpring自带的ScheduledQuartz定时任务当当elasticjob定时任务Quar……老人骨折钙质补充不可少一些上了岁数的老年，骨骼就会衰老，老化，骨质疏松、骨骼的弹性变差、身体的灵活性降低等原因，特别容易发生骨折，冬季是一个骨折高发期，雪天路滑，摔一跤可能就会导致老人骨折，但是并不……看似寻常我有一双眼，它让我看见美丽的世界。你看，前方有一棵树，但你能否看见树叶里的蝉。你听，蝉在远方歌唱，但你能否听到树叶在低声吟唱。许多事好像看似寻常，却其实并不寻常。太……寻找地外生命找到另一个地球找到另一个地球？这幅想象图描绘的是开普勒22b行星，它在一颗类太阳恒星的可居住地带内环绕这颗恒星。这是美国宇航局开普勒任务证实的首颗在可居住地带内环绕母恒星的行星。所谓可……