随着近几年养生潮流的盛行，越来越多具有养生功效的食物也逐渐被曝光，并受到了大家的喜爱和欢迎。其中，藏红花就是许多女性偏爱的一种养生药材。藏红花其实也叫番红花，它是一种比较常见的香料，属于多年生草本植物。
　　据《本草纲目》记载，藏红花已被列入药物之类，属于一种比较名贵的中药材。而近年来，随着对藏红花的深入研究，人们发现，藏红花不仅含有强大的生理活性，具有一定的养生功效，而且由于藏红花还具有一定镇静、解痉以及祛痰的功效，所以它还经常被用于治疗胃病、麻疹、黄疸，以及肝脾肿大等多种常见病症。
　　不仅如此，据相关研究发现，藏红花对于活血化瘀，散瘀开结也都具有很好的功效。因此，对于女性来说，平日里常饮用藏红花泡的水，或能在一定程度上调节女性闭经，以及月经不调等症状。
　　那么，除了调理经期以外，女性常喝藏红花泡的水对身体还有啥好处呢？其实，女性若是能够坚持饮用藏红花泡水，也许能白拣这2个好处。
　　1。养护皮肤
　　对于女性朋友来说，日常护肤是非常重要的。而且随着思想的改变，越来越多的女性在平时也越发重视起了护肤，尤其是对于一些爱美意识比较强烈的女性来说，坚持护肤更是她们保持年轻的秘诀。可是有很多女性会发现，即便花费再多的金钱和精力去购买护肤品和化妆品，其养肤护肤的预期效果并不是很好，即便有效果，过程也非常缓慢。
　　而女性朋友若是能够在平时，适当地喝一些藏红花泡的水，不仅能为身体补充充足的水分，让皮肤细胞更加轻盈紧致，而且在一定程度上，还有助于减轻女性的身心负担，帮助改善女性的皮肤状态，让皮肤看起来更加紧致细腻，从而达到养护皮肤的效果。
　　2。增强免疫力和抵抗力
　　一般来说，当女性到了一定年纪后，身体的抵抗力和免疫力就会有所下降，因此，女性也就容易受到多种疾病的困扰。这时，女性就可以在平时适当喝一些藏红花泡的水，由于藏红花所含有的营养元素非常丰富，而这些营养物质的补充不仅能够为身体的正常运行提供充足的营养成分，还有助于提升女性的免疫力。
　　不过需要注意的是，女性常喝藏红花泡的水虽有一定好处，但是对于孕妇以及刚做完手术，或是患有出血性疾病的女性来说，是不适合饮用藏红花泡水的，除此之外，患有肠胃疾病，以及经期经血过多的女性，同样也不适合饮用藏红花泡水。

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