假期过度商业化的庆祝方式，频繁购物、聚会造成的疲劳，寄不完的贺卡，过度兴奋等，都会给我们带来心理压力，导致头疼、饮食失调和失眠。
　　美国心理学会最近对全国1000多人进行了调查，发现许多人在节日期间都出现了不同程度的节日抑郁症症状。在受访者当中，61的人把缺钱列为节日抑郁症的首要原因，其后是送礼压力、没有时间以及信用卡债务等。与35岁以上的人相比，年轻人更担心缺钱和送礼。20的受访者担心节日抑郁症会影响他们的身体健康。
　　为了对付节日抑郁症，36的人选择喝酒或大吃，45的人选择锻炼，还有人选择按摩和瑜伽。美国心理学会负责职业治疗的执行主任鲁斯纽曼教授说：人们喜欢以他们熟悉的方式来缓解压力，但有些并不健康，如酗酒或暴饮暴食等。
　　据我中心心理学专家介绍，节日抑郁症既是节日心理疾病也是社会病，单身漂族特别是圣诞节患病的原因在于：他们内心很孤单，在圣诞节假日里，看着周围一对对情侣相依，就会产生心灵上的哀伤，造成情绪低落、焦躁，甚至产生敌对心理。另外，由于平时工作忙起来习惯了，可一放假，时间归自己反而不会安排了，单身生活单调乏味，无所事事。这样时间一长，就会出现神经衰弱，没有食欲，失眠、头痛等症状。据了解，有不少单身族都会受到在圣诞节日或周末引发的抑郁症的侵害。
　　假日抑郁症如影随形，让很多患者不胜其扰。为了缓解痛苦，他们大多选择服用药物。与十年前相比，治疗焦虑的药物使用得更加频繁。美国密歇根大学医学教授约瑟夫说。萨恩霍维奇医生则认为：如果是完全遵照医生的嘱咐，那么加大药量可以解除假日里的压力，尤其是对另外一些患者而言，借酒消愁只会让他们更加忧愁和痛苦。
　　所有接受采访的医生都坚持认为，服用药物必须按照医生的嘱咐，而同时，大家也有一个共识：通过加大药量来缓解压力，只能起到暂时的作用，最多能维持6周的时间。
　　专家指出：圣诞节元旦节的节日抑郁症是可以治愈的，建议他们在节假日里早起晨练，结伴出游或参加一些社交活动；保证充足睡眠，不要过度劳累；最好发展一些个人爱好，多和亲朋好友谈心，必要时可去看一下心理医生。专家提出，人们应多关心一下身边异乡人的节日生活。

祝融号火车星成功着陆火星且回传火星照片我国火星探测从发射到降落火星表面用了差不多10个月左右的时间，同时我们国家首一次性完成了绕、落、巡三个步骤，现在祝融号火星车已经安全着陆火星表面。火星车传回图像5月……黄鼠狼也有怕的动物，碰上它在劫难逃，吃黄鼠狼就像吃辣条黄鼠狼的天敌出现了，吃黄鼠狼就像吃辣条，它是如何高智商捕捉黄鼠狼的？黄鼠狼给人的第一感觉就是贼精贼精的，而且十分灵敏，在捕捉猎物时通常喜欢跳战争舞蹈，就是通过翻跟头、跳跃、打滚……下雨感慨说说心情今天又下雨了你在我身边我很开心也一、毛毛细雨，悄悄无声地飘落着，像是无数蚕娘吐出的银丝。千万条细丝，荡漾在半空中，迷迷漫漫的轻纱，披上了黑油油田野。二、每次下雨天，我的心情都会和这天气一样的阴沉。……你如何保持自己去健身房的动力？快来分享一下吧Letmedescribeascenariotoyou：我给你描述一个场景：Youseesomeonereallyfitorcomeacrossanincredibles……宝宝春天多吃豆拥有强大抗病战斗力豌豆、黄豆、黑豆、红豆，不要小看这小小的一颗豆，功能可强大着呢！民间流传着这样的话每天吃豆三钱，何需服药连年，由此可见，豆类营养丰富，有助于提高机体免疫力。对于免疫系统尚不完善……游泳镜的正确戴法对于爱好游泳的人来说选择近视游泳镜是很有必要的，游泳镜选择不当，不但不能保护眼睛，还会伤害到眼睛导致在游泳时的头昏等症状，影响游泳时的人身安全，那如何选购泳镜呢？我们要注意根据……历史上百团大战饱受争议的事实真相百团大战：百团大战是中国抗日战争史上的著名战役，但是，令共产党和八路军始料不及的是，这次战役导致了特别严重的后果。二十多年后的文革期间，还有人因百团大战而受到批判。特别是战役的……点评造句用点评造句大全【点评dinpng】：、评点；评论：佳作～最后专家进行精彩的～。、点评的话或文字：每篇文选的后面都附有～。（1）我们要用历史唯物主义的观点评价历史人物。（2）同时对……这天我回家晚了夜晚，世界开始进入了黑暗。天空阴沉沉的，一片死寂，再望向这四周，清幽宁静。突然，被乌云遮挡着的月亮露出了头，银色的光芒洒向大地，一切都变得明亮美好。正如那次一般。那时的我……思考工具产品如何拉新互联网下半场，流量都挺贵，如何拉新是困扰很多运营的一个问题。听说一个好玩的事儿，一个同事说他朋友想在海外市场推广，找app榜单的前50聊合作，东南亚、巴西的、日本的等等，……为什么竹子生长在南方，北方却很少见，到底是什么原因呢各位网友大家好，欢迎大家来观看《瞎子说农村》栏目，想了解更多的农村趣事，希望大家点击右上角的关注！今天要和大家分享的是：为什么竹子生长在南方，北方却很少见，到底是什么原因呢……新年将至警惕节日抑郁症假期过度商业化的庆祝方式，频繁购物、聚会造成的疲劳，寄不完的贺卡，过度兴奋等，都会给我们带来心理压力，导致头疼、饮食失调和失眠。美国心理学会最近对全国1000多人进行了调……