近日，一段八段锦短视频火爆网络，不仅吸引热爱养生健身的中老年群体关注，也让不少00后爱上了宅在家里就能左右开弓似射雕的传统健身功法。不同于在健身房撸铁，或是刘畊宏式直播健身，八段锦以优美柔顺的动作、舒展大方的姿态让年轻人耳目一新。
　　八段锦的火爆可谓天时地利人和。近期，新冠病毒感染人数剧增，很多人在感染过程中出现了发烧、咳嗽、咽痛等症状，阳康后部分人的身体恢复缓慢，这让一些年轻人希望通过锻炼提高免疫力。简单易学、动作温和、拉伸效果好，八段锦和年轻人没有距离感。不同于健身房的剧烈运动，八段锦无需器械辅助，不受场地限制，符合很多阳康者在家锻炼的需求，短小精悍的视频配上动感唯美的音乐，让年轻人感受到独特魅力。
　　八段锦火爆出圈，背后有着深厚的社会心理因素。如今，社会发展迅速、竞争压力增大，受不良生活习惯影响，有的年轻人长期处于亚健康状态。凝神屏气打一套八段锦，能够帮助放松疲累的身体、为负面情绪找到排解的出口。不要求动作整齐划一，也不需要承担社交压力，在一上一下、一松一紧的动作中，每个人都能拥抱自由的身体、安享心灵的平静，让健康常伴左右。
　　八段锦受到年轻人追捧是好事，但也要反思为何这项古老的体育运动直到今天才被年轻人认可。缺乏有效宣传方式、没有抓住年轻人需求，是一些传统体育运动难以走近年轻人的重要原因。例如打太极，不少年轻人觉得这是老年人的专属运动，加上宣传推广不到位，年轻人自然不愿意深入了解。八段锦的火爆，说明体育运动并不专属于某一类人群，也不该被打上标签。深入挖掘传统体育运动当代价值，与年轻人的需求相契合，不断创新传播方式，相信广场舞功夫扇也能受到年轻人青睐，重新焕发生命力。（罗晓宇）

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