六十四岁老妇生子生育年龄大更要注意保健

　　这两天，一个老妇失独后，以64岁的高龄，生下了一个男婴的新闻引起热议，64岁的年龄也刷新了目前国内生育年龄最大的记录。人们在佩服这个老妇勇敢的同时，不得不思考怀孕时的注意事项，特别是对这些年纪较大的人来说，怀孕、生育的时候更是犹如走了一次鬼门关，将面临很多危险，在这些危险背后，应该如何保健，是人们关心事情。先来了解一下，生育年龄大，可能会带来的危险有哪些？
　　高龄产妇可能会面临的危险
　　面临早产
　　二胎政策放宽，不少人蠢蠢欲动，特别之前是独生子女的家庭，更是想着再生一个，为此，很多女性选择怀孕、生孩子，虽说其生育年龄比不上上面说到的这个64岁老妇，但是，俨然已经错过了最佳的生育年龄。
　　相比年轻女性，在这些高龄产妇的身上，子宫环境是很差的，这样的环境不利于胎儿的生长、发育，特别是一些女性，在妊娠晚期，更容易出现异常，造成胎儿出现早产。
　　容易出现难产
　　女性的年龄越大，其相应的子宫、盆骨会开始老化，在生育时会不容易扩张，这样会直接影响到子宫的收缩、伸张，造成分娩速度减缓，当分娩时间延长时，是非常容易造成难产的发生。
　　伴随其它疾病的发生
　　女性要是在高龄时还想着生育，很有可能会造成其他疾病的发生，例如，高血压、糖尿病，特别是在妊娠之后，身体的新陈代谢会出现非常大的改变，这种改变会造成孕期其他疾病的发生。
　　在临床数据中显示，相比适龄产妇，高龄产妇患上妊娠高血压的概率要高出两倍；妊娠糖尿病的发生概率比适龄产妇要高三倍。
　　知道了高龄产妇可能面临的危险，那么高龄产妇应该注意什么呢？
　　高龄产妇应该注意什么
　　补充叶酸
　　在生活中，高龄产妇在备孕的时候，需要注意营养的补充，特别是对于叶酸补充更是一件非常重要的事情。
　　通过补叶酸能避免胎儿神经管发生畸形，还有利于提高胎儿的智力发育水平，使得新生儿更加健康。含有叶酸的食物有很多，例如：菠菜、香蕉、草莓、小白菜等。
　　营养充足
　　在补充叶酸的同时，还要注意其它营养的摄入，例如，在生活中，可以食用新鲜水果蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，这些食物的摄入，对滋补身体也非常有效。
　　锻炼身体
　　想要生育更加顺利，对于高龄产妇来说，锻炼身体显得更加必不可少了，适当的锻炼，能增强身体体质，对增强身体免疫力很有效，高龄产妇可以每天进行散散步，享受外界自然空气，对肚子里的宝宝也有好处。
　　明白了高龄产妇应该注意什么后，当她们把孩子生下来的时候，坐月子其实更是一件重要的事情，可能以前有经验，但是，要知道现在的孩子都非常的金贵。
　　如何坐月子
　　静养很重要
　　对于高龄孕妇来说，静养成了一件非常重要的事情，在整个产后的一个月里都要在安静、空气流通的房间里。
　　例如，在产后的第一天里，一定要卧床休息，同时，要不断促进下肢瘀血的排出。
　　大补要注意
　　生完孩子，家人会想着给大功臣进行滋补，为此，各种大补食物全都端了过来，其实，在产后的一两天里，最好食用一些补血食物，但不要食用红参，以免身体虚不受补。可以食用一些桂圆、乌鸡等，对促进身体吸收非常有效。
　　这就是关于64岁高龄产妇失独后生子的描述，关于高龄产妇可能面临的危险、注意事项、如何坐月子做了简单介绍，希望对大家有所帮助，科学的进行保健，才能让生育的孩子更加健康。