春日花样生活吃在南通 日子过得好快,不知不觉就到了4月底,天气渐渐地转暖,人民公园里跳广场舞的好多姐妹都换上了裙装,煞是好看。 说起跳广场舞,因为噪音扰民,很多人都很反感,我也很讨厌,还此与人吵过。记得我们小区刚刚拆迁完毕,我们挑选了前面有个小花园的一个大套,想着小花园里鲜花多,一年四季可以闻香,那成想到,小区的居民们吵着没有锻炼的地方,就把小花园里的花坛拆了,把小花园里的空地扩大,就成了跳广场舞的地方,于是天天清晨就开着音响跳广场舞,象我这样的夜猫子,清晨是最好睡的时候,被音响一吵,就再也睡不着了。后来实在没有办法,我把窗子都装上了隔音玻璃,才安静些了。 跳广场舞可以锻炼身体,可以让身心快乐,只是不要扰民就好。 青椒一般能够起到开胃消食的作用,青椒中含有的辣椒素能够有效刺激胃黏膜分泌胃液,从而加快肠道消化和吸收,可以增加食欲,但也能提高人体新陈代谢,减少脂肪在体内的堆积,对于减肥也能起到一定的效果。另外青椒中的维生素c,能够有效防止牙龈出血,对于坏血病有一定的防治作用。此外青椒还能起到解热镇痛的效果。 搭配咸肉炒青椒,风味独特,很下饭,也是配酒菜。 用料;薄皮青椒220克,咸肉100克。 调料;料酒,姜,胡椒粉。 做法;1。咸肉切片,用温水浸泡一下,去掉些咸味,漂净沥干, 2。青椒洗净,去籽,切条, 3。锅里油热,放入姜丝爆香,放入咸肉, 4,煸炒至转色,淋些料酒煸炒匀,加适量温水,焖煮5分钟,盛出。 5。锅里油热,放入青椒煸炒至转色, 6。放入咸肉,煸炒匀, 7。撒些胡椒粉,煸炒匀,即可盛出。 小贴士;薄皮青椒很容易熟,稍微炒至转色即可,炒过头了影响口感。 我是老妈爱厨房,一个喜欢围着锅台转的家庭煮妇,一个有着多重爱好却童心未泯的老奶奶,欢迎你的到来,期待与你交流,也期待你的关注。谢谢! 图文原创,抄袭必究。