招化解宝宝拒吃辅食(招化解宝宝拒吃辅食)
对宝宝而言,辅食是新奇的东西,有时宝宝会将食品用舌头往外推,可能是尚不懂得如何把食品吞下往,而食品含在嘴里不吞,可能是宝宝不饿。有时宝宝是因个性较温婉,吃东西较慢,有时宝宝哭着不吃可能是由于身体不愉快或者倦怠想睡,或是宝宝对这个食品有过不愉快的经验,例如曾经被烫伤、被强迫喂食过等。宝宝玩得兴高采烈的时候忽然抱他喂固体食品,宝宝也有可能因此不吃。有时宝宝吃完没多久又吐出来,可能是量太多或喂食的速度太快,也可能是刚喂完食品就有激烈的运动。
此外,宝宝渐渐成长,食欲会减低,且开始对四周的事物好奇,常被吸引而无法专心进食,对食品的喜恶也慢慢树立,同时也已经开始发生对抗心。有些父母制作辅食时,食品的变更性太少,或者以大人的口味为主,而疏忽了宝宝的口味,宝宝自然不爱吃。有些照料者喜好给宝宝吃饼干,但正餐之间零食吃太多也会影响到正餐的食欲。
下面先容招化解宝宝拒吃辅食的方法:
、示范如何咀嚼食品
当宝宝将食品用舌头往外推,可以示范给宝宝看如何咀嚼食品吞下往。不妨再多试几次,让他有更多的学习机会。
、勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食,喂食的速度不要太快,喂完食品后,应让宝宝休息一下,不要有激烈的运动,也不要马上喂奶。
、品尝各种新口味
经常吃同一种食品,会令宝宝倒胃口,饮食有变更才能刺激宝宝的食欲。在宝宝底本喜好吃的食品中,加进新的材料,分量和种类均由少而多,便可增长食品摄取的种类,找出更多宝宝喜好吃的食品。宝宝不喜好的食品或烹调方法,可减少供给量和次数,但应逐渐增长辅食的种类,让宝宝学习吸收,养成不挑食的好习惯,而且均衡摄取各类食品才能辅助宝宝的发育及成长。
、改变烹调法
宝宝讨厌某种食品,有时不在于他的味道,而是烹调的方法。如长牙之后喜好有咬和嚼感的食品,会拒吃苹果泥,不妨改成...
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