生活中每个人都希望拥有一口洁白整齐的牙齿，然而很多父母不会教育孩子正确护理牙齿，小孩子会有很多坏习惯，比如喜欢吃巧克力，另外喜欢喝可乐以及咖啡等等，这些饮料都是很伤牙齿的，另外如果孩子不认真刷牙的话，会导致牙齿上有色素沉着，牙齿会变黄或者变黑，那大家知道牙齿色素沉淀怎么办吗？
　　1、饭后一杯铁观音好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有4080溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。
　　2、每月换一款牙膏一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。
　　3、每半年洗一次牙烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石；口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。
　　4、多吃Vc类护齿食物如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。
　　5、喝饮料用吸管用吸管喝汽水不再是女性的专利，我们应当减少汽水在口腔内停留时间，因为时间是蛀牙发生过程中非常重要的一个因素。口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短，细菌产生酸的可能性就越小。不单是甜饮，看来不甜的苏打水和运动饮料，对牙釉的损害程度大大超过可乐，分别是可乐的3倍和11倍。
　　6、温水刷牙刷牙前用35左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头13分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
　　以上是本站小编介绍牙齿色素沉淀怎么办的内容，本网女性安全知识库中还有很多关于化妆品安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让女性朋友变得更加漂亮。

教师总结与反思〔〕2020教师总结与反思为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意……我们到底需要什么样的管理谈到HR管理，很多人联想到的是人事管理：日常事务型的人事工作，譬如招人、考核、算工资、签劳动合同等。笔者刚工作的时候，对HR管理的理解就是基于这么几点，后来随着工作的深入，又接……对付屡教不改的熊孩子，这5招亲测有效！悦宝园课堂养孩子是个特别考验耐力的事情，即使再有耐心的爸妈，几乎都被自己的孩子搞得情绪失控过。想要保持对孩子的耐心，做个情绪平和的家长可太不容易了。尤其是当家长觉得孩子已经长大些，可以讲……萧皇后因长得漂亮，被六人轮番霸占六十年，人生晚年还被人抢夺欧阳修有言：红颜胜人多薄命，莫怨东风当自嗟。古之美女，常有悲剧之色彩，多有坎坷艰辛，此非美貌之过，而是时代之错。今之美女，自由发展，自信昂扬，此时代之美好也。对于当代女性……有经验的老师坦言一个学生是否聪明，可以从两门学科中看出端倪虽然很多人不愿意承认天赋的重要性，往往把后天努力作为衡量成绩能否优秀的标准，但事实确实如此。每个人的学习成绩略有差异，这是因为天赋和后天努力同样重要，他们是取得成绩不可忽……陪孩子写作业要命？看看美国老师是怎么做的作业面前，人人平等。辅导作业对所有人都是公平的，哪怕你多好看多有钱，一样逃不过这个业障！比如下面这位家长。。。。立马就有家长表示有同感。。。。远交近攻有了新解……错换中的手环到底有没有？听多多和杜妈的说法，分析一下错换人生事件二次开庭后，关于新生儿到底有没有手环？特别是没有贴身的手环，又引起了大众的广泛讨论。这里有一个进入法庭现场，事后详细描述了整个审理过程的多多姑娘，究竟是谁？网上各种……女子啃3斤猪蹄膀，结果被叫进派出所！什么原因？来源：港区公安嘉兴港区有位女士因为吃了一顿3斤的猪蹄髈被民警请进了派出所这是怎么回事呢？不久前的一天晚上九点港区公安分局乍浦派出所民警……牙齿色素沉淀怎么办生活中每个人都希望拥有一口洁白整齐的牙齿，然而很多父母不会教育孩子正确护理牙齿，小孩子会有很多坏习惯，比如喜欢吃巧克力，另外喜欢喝可乐以及咖啡等等，这些饮料都是很伤牙齿的，另外……拼色牛仔裤搭配图片开春最火的裤子拼色牛仔裤搭配图片牛仔裤是每个人都离不开的单品，2018年刚开始没多久，时尚界就诞生了一个新宠儿，它频频被刘诗诗刘雯等人翻牌子。今天就来一起看看备受大家喜欢的TwoTon……学会生活学会学习学会生存！写给初中生女儿的信编者语近期中考新方案的公布，让所有大孩子家长、小孩子家长们的目光齐齐聚集初中生。恰好也是这个时候，我收到了一位初中生家长的投稿，这封写给孩子的信，完成于去年，但至今……小米汽车商标被注册消息称小米注册多个米汽相关商标小米汽车商标被注册消息称小米注册多个米汽相关商标天眼查App显示，近日，小米科技有限责任公司申请注册多个米汽商标，国际分类包含网站服务，广告销售，运输工具等，目前商标状态……