临退休，工作也该有动力

　　退休，是每个职场人都要面临的重要人生节点。
　　在临退休的阶段，有的人仍想让事业更上一层楼，工作动力依然旺盛；但也有些人，在退休前的几年就逐渐失去了工作积极性和主动性，心想工作了二三十年，还能对工作保持一如既往的热情，真的好难。
　　临退休，工作也该有动力
　　那么，如何才能站好职场的最后一班岗？
　　研究发现，随着工作年限的增长，老员工对企业组织的满意度和忠诚度呈上升趋势，但工作的动力和能力有所下降，其原因比较复杂：
　　重心转移。根据经典的职业发展阶段理论，4560岁的职场人处于职业生涯的维持期，这一期间的主要任务是维护已获得的成就和社会地位，保持家庭和工作的平衡，进入退休规划。
　　中国科学院心理健康应用中心测评主管肖震宇说，这时候很多老员工的人生重心不在事业发展上，因此对工作的付出会减少，动力也会衰退。
　　不确定感。有的老员工由于对退休生活缺乏想象，有的甚至有负面想法如退休后没价值经济没保障不知道做什么人生的辉煌已经过去等，而产生了对未来的不确定感，临近退休就越觉得失落、迷茫、空虚，很难专注于眼前的工作。
　　得过且过。不少期盼退休的人，自觉退居二线、做好本职工作即可，不愿再积极开拓和接受挑战。
　　消极怠工。当然，也有的人虽然想在最后拼一把，更上一层楼，但眼看就要退休，希望渺茫，就把不得志不甘心的情绪用消极怠工、懒散抱怨等方式发泄。甚至个别人还会有报复性行为，觉得自己工作几十年没得到什么，不如趁退休前捞点好处，出现偷窃、贪污等不轨行为。
　　无论什么原因，对目前从事的工作失去兴趣和动机，都是一件令人不太愉悦的事情。
　　不过，学术界发现，并不是每个临退休的老员工都会出现动力下降，有部分人在工作动机、态度和绩效上都显著高于一般的老员工，组织行为学者称之为工作中成功老龄化，他们不仅能适应自身与工作的变化，还能为组织持续地创造价值。
　　保持职业生涯晚期的积极性，北京师范大学心理学部教授王大华给出了两方面建议：一是职场环境，二是个人驱动。
　　组织给予更多关注。人在行为、心态上的改变离不开环境的支持，在保持老员工积极性方面，企业组织要量力给予帮助。
　　一方面可在物质待遇上给予保障，在工作内容上适当降低工作负荷、减少老员工不擅长的工作任务，让其获得意义感和控制感；另一方面可以在精神上加以鼓励，刺激其内在动力，让优秀的老员工开展经验交流会，任命他们为项目负责人或骨干力量，以老带新。
　　研究发现，内在动机的增加（如帮助他人、奉献社会），能提升老员工的目标感，行动更积极。
　　肖震宇认为，有条件的企业还可以为临退休的老员工提供发展咨询，帮助他们寻找前进方向，树立退休前的工作目标，更好地发挥余热。
　　积极调整个人心态。退休后，由工作产生的社会关系网、社会地位、经济来源都会受影响，这是一个从以工作为重心到以个人生活为重心的重要人生转折。
　　临退休阶段作为这个转折的过渡期，心态上的调整尤为关键，否则很可能会出现退休前消极怠工，退休后无所事事、郁郁寡欢的局面。
　　其实，无论是有事业心、希望再就业的老员工，还是普通岗位上临退休的老员工，这个阶段最重要的任务有两个：
　　一是为职业生涯画上圆满句号。把退休前的工作做好，是个人职责所在，也是实现人生价值的方式。
　　在其位谋其职，如果条件和能力允许，临退休也可以争取最后一搏，以更好的业绩来为职场生涯画上圆满句号。
　　二是为退休生活提前做规划。提前准备，才能更好地适应退休后的生活，同时也能缓解临退休前的焦虑情绪。
　　总体原则是要有事做，有人爱。可选择的退休生活方式很多，但通常强调关注自身价值诉求，可以利用自己的智慧、技术再次就业；也可以回归家庭，帮儿女照护孙辈；还可以回归个人世界，用更多时间发展自己的社交、兴趣爱好等，不因为工作终止而陷入空虚。
　　肖震宇补充说，我国退休人群的年龄普遍在五六十岁，多数人精力、体力还很好，如果有心，可积极学习新技能、新知识，利用自身资源，充分发展自己的兴趣爱好和事业，仍可能寻找到新机遇，未来依然可期。
　　（本文内容及图片来源于网络版权归原作者所有）