美国众多育儿心理专家验证，超有效的5条培养孩子自信的方法

　　爱默生说过：自信是成功的第一秘诀。
　　在养育孩子的过程中，自信几乎是关系孩子一生的重要内容。可是我们会发现，自己好像用了很多办法，但是孩子总是自信不起来。
　　近日，多位美国育儿专家总结出有助于培养孩子自信的5个妙招，张老师结合自己工作中遇到的一些案例和大家仔细分享一下。
　　1、父母自信，孩子也会自信
　　美国华盛顿大学一项新研究表明，5岁左右的儿童自尊心就已建立，而帮孩子建立自信自尊的最佳方法之一就是父母一身作则做个自信的家长。
　　支持这一观点的是行为心理学中对儿童行为模仿的研究。桑代克在研究儿童行为的时候发现，儿童会通过观察和模仿成年人的行为来让确定自己的行为。
　　新泽西州育儿专家莱斯利迪韦罗博士表示，身教胜过言教，孩子看到父母很自信就会模仿这种行为。
　　我们仔细观察生活不难发现，很多自信的父母，他们的孩子往往也很自信，而一些自卑的父母，他们的孩子往往也特别自卑。这是因为孩子的第一教育环境是家庭，他们看到父母的行为方式，自然也就模仿了这种行为。这种情况特别是在独生子女家庭特别明显。
　　所以想让孩子自信，就先让自己自信起来。如果自己做事情都自卑懦弱，怎么可能有一个自信的孩子呢？
　　2、看到孩子的独特之处
　　生活中我们教育孩子的时候，总爱指着孩子说：你这里不对，你那里不行！我们很少看到孩子的优点！
　　有些孩子是真的看不到优点。我的一个来访者被自己的孩子气的都不想继续管孩子了，天天的被老师叫家长。孩子看起来淘的没边，其实内心非常自卑，经常用反常行为获得别人的关注。
　　不过这个孩子想象力丰富，而且很会讲故事，虽然坐不住，但是讲起故事来可以滔滔不绝，甚至有动作配合。
　　介于这一点，我称赞了他的想象力和演讲能力，孩子突然说起他在班里讲故事的时候得过第一名，他很喜欢讲故事给别人听的感觉。
　　这是父母从来没有看到的一面，回家后他父母开始有意识的去寻找孩子身上的优点，他们发现自己的孩子虽然爱动，但是他画画的时候很安静。孩子控制不住情绪，但是生气之后会道歉。孩子写作业慢，但是很喜欢读书
　　美国特拉华州多佛市育儿专家S芮妮史密斯博士表示，父母应发现和接纳孩子的独特之处，了解其沟通方式及需求，进而通过选择性的话语和语气与之交流，培养其自信。
　　3、让孩子体会挫败，并发现里面的转机
　　想要自信，我们不得不提到挫折。一个什么事情都顺顺当当的孩子，永远不会知道如何应对失败，可我们无法为孩子制造没有挫败的真空。
　　让孩子理解挫败很正常的，关键是如何从中吸取教训就显得特别的重要。尤其是有些孩子在遇到挫折之后，就认为一切都完了，再也不想努力。这可能是因为我们在教育孩子的时候，没有让他看到失败的另一面。
　　要知道失败是成功之母，失败之后，我们除了可以找到改进的方法，我们说不定还可以看到新的机会。
　　苹果公司最初推出的是一款平板电脑，但是销量平平，乔布斯突发奇想把这个平板电脑变成了手机，然后才有了我们人人都认识的那个被咬了一口的苹果。
　　很多时候失败里面有转机，只是我们缺少看到的转机的眼睛。
　　作为父母不但需要让孩子体验挫败，同时我们还要帮助孩子看到挫败里面的转机，让孩子在黑暗中看到光明，孩子的自信就一定会得到提升。
　　迪韦罗博士表示，经过家长的正确开导，孩子在面临逆境时就更有信心克服困难和勇往直前。
　　4、鼓励追求梦想，并且肯定他的梦想
　　今天偶尔刷视频的时候，不知道刷到了那里的选秀节目。
　　视频里一个男孩不会唱歌，郭德纲却让他表演唱歌，男孩一连唱了5首歌的开头，最后男孩刚一开口，郭德纲就喊：你还准备了下一首吗？
　　当男孩表演完毕之后，很多评委灭灯了，最可恶的是亮着灯的几个评委完全就是为了羞辱男孩，指出男孩唱的多跑调，多离谱。
　　最终郭德纲让高晓松点评的时候，高晓松说了一句话：不被人嘲笑的梦想，就不叫梦想，不值得坚持！
　　可能有人觉得这是一句特别鸡汤的话，但是我们的孩子就经常坚持一些让我们看来很不可思议的梦想。
　　有个小男孩他的梦想是养企鹅，虽然说我们这里是北方但也达不到养企鹅的条件，很多同学都嘲笑他，他的老师甚至因为这件事情批评过他的作文。但是他父母却一直支持这个孩子的梦想，他们给孩子买了关于企鹅的各种书籍，后来这个孩子因为想养企鹅，而对生物产生兴趣，进而带动了其他学科的学习，现在他在真的在南极和企鹅作伴呢。
　　不是每个孩子从小就能明确自己的梦想和才华，我们需要寻找，帮助孩子发现自己的才华，增强自信心，帮孩子树立只要努力就有望实现梦想的观念。
　　迪韦罗博士表示，应该让孩子追求自己的梦想，让他明白唯一的失败是从不努力尝试。
　　5、让孩子学会自我肯定。
　　在我做咨询工作的这十几年来，我接触最多的人就是那些自我否定的人，其实最初我也是一个自我否定的人。
　　当遇到事情的之后，我肯定不是先说我可以，而会想这件事情是多困难，多么难以做到。或者脑海里就开始冒出了很多自我贬低的话语了！这些话语的来源大部分都是因为从小的时候我听过的父母对我的否定语言。
　　很多现在的父母在希望孩子改变的时候，基本上还是继承了老一辈的光荣传统，我们就盯着孩子做的不好那几个点，也光说那几个点，结果孩子就记住自己哪里不好了！很多孩子不但没有改变，反而那些问题越来越严重。
　　心理学研究发现，我们越是不想孩子出现什么行为，我们就只去说自己希望看到的行为这就够了，如果只是强调孩子不好的行为，孩子那些行为就会被强化，反而可能更严重。
　　所以培养孩子自我肯定的意识极为重要。不妨鼓励他们在读书过程中发现的我很坚强马到成功等激励自我的肯定话语写下来，贴到床头或冰箱上。这些肯定习惯有助于孩子明白自身能力有提高的空间。
　　帮助孩子建立自信，是一件任重而道远的事情，希望这五个方法可以带给大家一些小的启示！
　　我是三宝美妈，喜欢分享干货的二级心理咨询师，左手带娃读书，右手育儿科普，有故事不喝酒的中年少女妈咪。