很多父母可能会觉得，小孩子都愿意总是让大人陪着。
为了不让孩子感到无聊，我们尽可能地陪着孩子，一起吃饭，一起玩玩具，一起读绘本，一起上早教课，大人和孩子都一刻也不闲，把自己搞得精疲力竭。
美国知名儿童专家阿曼达克鲁帕告诉我们：孩子的成长需要父母的陪伴没有错，但父母不需要把孩子的日常活动安排的满满的，即使是学龄前的孩子，也需要一些独处的时间，一个人待着，放松一下。
让我们一起来听听她是怎么说的吧。
上周，我把4岁的孩子从幼儿园接回来，带他去上游泳课，然后回到家，吃了点东西，又开始准备给他讲故事，这时候，我发现孩子的兴致似乎并不高。
当我把书举到他面前时，他忽然说了一句话，让我很吃惊。
他说：妈妈，我想一个人待一会儿。那一刻我忽然意识到，我为孩子安排的时间可能太满了。
孩子和大人一样，也需要独处的时间，为什么呢？
儿童心理专家姆罗泰克解释说：独处的时间能帮助孩子重新集中注意力，自我安慰，并从疲惫或亢奋的状态回到正常状态。
对于学龄前儿童来说，独处的过程能培养他们的独立性，让他们无论是自己玩还是和别人玩的时候，都能感到满足。
研究表明，4岁到6岁之间，正是孩子们发展独立自主能力，和他人建立友谊，学习复杂游戏规则的重要时期。
在此期间，孩子对自己行为的调节能力会不断发展，这其中就包括知道自己什么时候需要安静地休息一下，调整状态。
当孩子变得情绪低落，或是开始心不在焉的时候，就说明孩子需要休息一下了。
但有时候，孩子并不知道自己可以通过主动休息来调节情绪。
身为父母，我们需要做的是帮助孩子认清自己的感受，并教会孩子独处，休息一下。具体怎么做呢？1
首先，我们要了解并承认孩子的感受，帮他判断什么时候需要独处。
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