神经症背后隐藏着一个公主梦，你们都要听我的，我想说了算

　　人人都有一个公主梦，因为每个小孩儿生下来都被当王子和公主一样宠爱。特别是三岁之内，他要任何东西大人都会满足。然后他会觉得他能支配任何大人，可是等到他三岁之后，大人对待孩子就没有那么多耐心。因为这时候孩子可以乱动了，稍不留神就会闯祸。你不能碰这个，你不能动那个，你为什么这么不听话？
　　遇到很多严肃的家长，这个时候就会把孩子吓到。在他心里他不明白，原来大家都对我那么好，为什么此刻突然对我这么多限制。心理学家有个比喻，就像由指挥官降到低等兵。一个人曾经享受过当公主，突然失去了他是受不了的。所以很多孩子心里会有个想法，可能这个不是我的爸爸妈妈。我的爸爸妈妈可能在远方，他们可能是国王。有一天他们会来接我，重新圆我的公主梦。
　　有公主梦的人，会对我们有什么伤害呢？
　　一、我们生来就会觉得高别人一等，自己会有很高的优越感。
　　有一个公主梦的人会觉得自己无所不能，我不但学习应该优秀，我在各个方面都会表现完美。所以我们会看到一个高傲的公主，他内心喜欢交朋友，可是她外在总表现出一副冷冰冰的样子，拒人千里之外的感觉。对于一般人来说，我想交朋友，我就要主动热情的靠近某个人。我想什么我的行动就要配合自己，可是在有公主梦的人这里，就是完全相反，它会误导给人一个相反的信号。
　　然后别人认为她不想交朋友，所以高冷的人恰恰是一个孤岛，慢慢真的变成我不想和别人交朋友，因为这是给自己不会交朋友的一个最好的面具。他们太普通太幼稚，我不屑和他们为伍，和他们在一起谈话我觉得很丢脸。所以在那里众人皆醉我独醒，在那里深刻严肃的活着，最终他会心生怨恨。你们都不理我，我这么优秀，为什么没有人靠近我？
　　二、我要说了算，不听我的我就生气，我想控制，否则自己会抓狂。
　　有公主梦的人都是一个以自我为中心的人，我需要被看到，我想成为焦点，我想成为中心，大家需要为了我转。如果别人不听我的，我就非常生气，甚至心生怨恨。有公主梦的人都是争强好胜的人，处处得争得第一。如果自己不优秀自己就会懊恼，然后就会把脾气对外发出来。都是你们不好我才生气，你们不惹我，我不能生气。
　　所以我们看到很多神经症患者，特别是恐惧选择症。他自己可以开车上下班，但是他不能坐别人的车。坐别人车意味着失控，自己开车自己能够掌控。他事事需要掌控，不掌控自己就会焦虑，担心恐惧。有些不能掌控的事物自己就会昏倒，表面上随和，骨子里强悍。依赖的外表下隐藏了一个控制的心，所有公主梦的人内心压抑一个火山，总会觉得自己有无名火，因为他不接受现实中的普通和平凡，我不想当一个丫鬟，我要当公主。
　　三、我需要被关注，所以我们会看到所有的公主都是弱不禁风。
　　我们在电影里也会看到，那些公主都是弱不禁风的，特别是被宠爱的公主。只有弱不禁风才会被怜爱，才会被关注。心理学大师阿德勒曾说，一个小孩通过有病才能得到大人特殊的关注。在那一刻大人特别紧张她，平时不能玩儿游戏，现在可以玩。平时不能吃自己想吃的，现在自己可以随便吃，家长不在约束自己。
　　而且家长还会反复摸孩子的头，你热不热啊？不行妈妈给你倒点儿水，不行就睡一会，你想干啥和妈妈说，妈妈都答应你。所以有些小孩儿需要有病，因为有病才得到特殊的关爱。谁会理一个健康快乐的孩子呢？只有一个孩子有病了，闷闷不乐，家长才会关注。这时候如果忽略孩子，别人都会谴责这个家长。
　　四、当一个行为习惯了就变成自动化思维，我们识破他才会改变。
　　没人去关注一个快乐的人，没人去关注一个健康的人。不只是对孩子，即使是朋友或者单位同事，他痛苦的时候我们都会关注，任何行为都会上瘾，痛苦也是，因为他会得到关注。此时我可以不做作业，没人会批判我的。我可以心安理得的玩，也没有人会谴责我。平时自己约束自己，此刻我们也可以放纵自己，因为我有病了，我有理由可有，我自己都原谅自己了。
　　有一个抑郁症患者，他说如果我好了，我还得拼命学习。我不好，现在我可以每天在寝室里玩游戏。我什么都可以不做，所以我既想好又害怕好。因为公主梦决定他不能当普通人，他一定要出人头地，一定要当人上人。我说为什么非得走两个极端呢？能不能学习累了就玩，为什么非得要拼命的学习？然后自己完全讨厌学习了，自己累坏了，又变成一点不学习。
　　三清老师感言：还有我们要识破自己问题背后的原因，我们很多表面的行为就会消失。我常说知道了就会改变，不知道我们永远不会改变。知道我是控制的人，我才会允许自己放手。因为越控制的人越没有安全感，这就会形成恐惧神经症。因为他处于时时的紧张状态，不允许自己存在一点儿差错。这怎么紧张就会造成自己长期的焦虑担心和恐惧。
　　在咨询中我多数会用回溯疗法，让他去感受自己的公主梦，同时也感受一下自己作为平凡人的感受。慢慢他就会接受自己的平凡，他会笑着觉得自己的公主梦是很肤浅的。然后他不再抱着拯救别人的思想，当然也不用再去证明自己的优秀。他才会慢慢走向真实的自己，记住一句话，是我们自己的思想，让我们自己有病。而不是很多人说，为什么抑郁症会找上我？找上你是有原因的，任何一个行为都是自己思想的表现。
　　不要把自己当受害者，要把自己当成创造者。这样我们才能掌控自己的疾病，掌控自己的人生。如果我们一直是受害者，我们总会把责任推给别人。我们认为自己是无能为力的，然后我们永远不会改变。
　　三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。