哈九博士如何让孩子养成正确的坐姿习惯？

　　近年来，由于坐姿不正而导致的近视眼、脊柱弯曲的儿童人数正在逐步增加，坐姿不正确是造成孩子视力缺陷及脊柱发育不良的主要原因之一，对孩子身体的健康发育十分有害。有很多孩子喜欢趴在桌子上看书、没有正确的坐姿意识，需要大人提醒、没有良好的书写姿势和进餐坐姿等等。而成年人的很多坏习惯都是从小养成的，从小养成的坏习惯是很难改变的，因此我们从小就应该注意纠正孩子的一些不良习惯，培养孩子正确的坐姿，是家长应及早注意的一个问题。
　　正确的坐姿不仅能保证孩子的视力健康和体格的正常发育，而且有利于孩子集中注意力，对孩子专心学习及思考十分有益。一般来说，孩子学习的时候，我们都要求孩子坐直、自然放松，这个是我们家长或者老师经常强调的一个学习习惯。这个习惯是很重要的，因为孩子的骨骼在成长，他坐着的时候如果腰不能挺直的话，他身体的重力就会使他的脊梁弯曲；如果他学习的时候脊梁是弯曲的，这样会影响他身体的血液循环，进而就会影响他大脑葡萄糖的供应。另外，如果他没有一个很好的坐姿，他也容易疲劳。
　　今天哈九博士就来告诉各位家长，如何让孩子养成正确的坐姿习惯。
　　1、告知孩子学习正确的坐姿，让其懂得坐直、坐正的好处
　　有的孩子不明白坐直、坐正的好处，家长在提醒孩子坐好时，可以用形象化的比喻，让孩子真正理解坐姿好的道理，看，警察叔叔腰杆挺得直直的，多神气啊！宝宝坐直了看书、写字，也会用比较像警察叔叔一样看起来很有精神，不会得近视眼，脊柱也不会弯曲。像个顶天立地的男子汉一样威风！加以榜样的正面教育，孩子有了参照物的学习，会慢慢地形成自己学习模式。
　　2、随时提醒宝宝坐好
　　家长应随时观察并提醒宝宝的坐姿。在宝宝看书时应提醒宝宝坐直身体，不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。写字、画画时，应保持三个一，即眼睛离桌面一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。在吃饭的时候，应提醒孩子两只手都要拿出来，左手扶着碗，右手拿勺子或筷子，脚放在桌子下面，背立直。促使孩子养成正确进餐礼仪，还能促进消化，吃饭香香。
　　3、为宝宝提供舒适的学习环境
　　家长应为宝宝提供与其身高相协调的学生专用椅，一般来说，桌椅之间的距离以宝宝端坐在椅子上，两肘刚好放在桌面为宜。家长还应注意，孩子在不同的身高阶段，舒适的桌椅高度也很重要，否则，太高了或者太矮了，都会影响到孩子发育。
　　哈九博士的儿童智能学习桌采用先进德国工艺和自动化技术，可以根据孩子的不同身高和学习场景随时调节桌椅高度，让孩子的学习姿势始终处于舒适状态。哈九博士儿童智能学习桌的特点：
　　1、自动调节高度：哈九博士儿童智能学习桌可以根据不同儿童的身高，自动调节桌椅高度，让孩子的学习姿势始终处于最舒服的状态。
　　2、随时调整学习场景：哈九博士儿童智能学习桌还可以结合孩子的不同学习场景，比如写字、书法、画画等不同场景，随时调节状态，让孩子的身体脊椎和视力始终处于舒适状态，减少孩子学习的疲劳，提高孩子学习效率。