寒露发班级群温馨提示
　　亲爱的各位家长：
　　大家好
　　中秋国庆之后就是节气寒露了，寒露的到来意味着之后的气温会更低，并由一开始的凉爽逐渐转入寒冷。日期为每年公历10月7或8或9日，寒露的到来也表示秋季时节的正式开始。
　　那么在寒露到来之际我们应该注意哪些方面呢？大家可参考以下注意事项：
　　1多食甘淡滋润的食品，多吃水果蔬菜
　　例：梨、香蕉，胡萝卜，冬瓜等等。
　　2不要穿露脚的裤子，脚自古就有人体第二心脏之说，脚本身脂肪层就很薄，保温性较差，一旦着凉后果很严重。
　　3在寒冷干燥的天气，感冒病毒的致病率会大大增强，因此我们要加强自身的身体锻炼，提高免疫力。
　　4寒露以后，温度会明显下降，要注意添衣保暖，晚上睡觉前可用热水泡下脚，可更好的帮助孩子入睡。
　　幼儿园宣

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