21天图文打卡挑战(第二期) 《成长的边界》是关于人才的最新科学理解。作者用大量的案例和研究数据,剖析了过度专业化的弊端,在瞬息万变的时代,我们需要把自己打造成一把多功能的瑞士军刀,通过跨界不断拓展能力范围,这才是最好的成长路径。 本书作者大卫爱泼斯坦是个科学作家,《纽约时报》的畅销书作家,也是《体育画报》的资深撰稿人。他从对体育领域的人才,逐渐拓展到教育、音乐、天文、艺术等行业,研究专才和通才的关系。 1专才泰格伍兹和通才罗杰费德勒 2006年,两个绝顶高手,老虎伍兹和罗杰费德勒第一次见面。两人当时都处在各自职业生涯的巅峰期,一个是高尔夫球一个是网球。老虎伍兹专程乘坐自己的私人飞机去看美国网球公开赛的决赛。 后来费德勒回忆起这次见面,说那是一个非常难得的经历,因为那是他第一次遇到一个和他一样对战无不胜这种感觉如此熟悉的人但费德勒也注意到,两人的经历很不一样。 泰格伍兹是绝对的神童,从小就赢了起跑线。 伍兹十个月大的时候就非得玩高尔夫球杆,他爸爸不得不专门给他做了一个。 两岁,因为会打高尔夫球而上了电视节目。 三岁,在青少年组九洞的比赛中打出了48杆的成绩,只比标准杆多11杆。 四岁,就专门在球场找成年人打,还能赢他们的钱。泰格伍兹在高球界像神一样的存在。 对比老虎伍兹,费德勒不是神童。 费德勒从小什么球都玩,只要是球他就喜欢。 他妈妈是个业余的网球教练,但是不愿意教他打网球,因为他的击球动作很怪,他妈妈看了受不了。 费德勒打网球比赛的时候,他母亲四处溜达,跟朋友闲聊。他父亲的要求只有一条:别作弊就行。 费德勒玩到十一二岁,才决定在足球和网球之间选择网球。 教练看他打得好,想让他跳级跟高年级的孩子一组,费德勒拒绝了。他的理由是为了和朋友们在一起,打完网球还能聊聊音乐、足球等别的东西。他不能离开朋友。 一直到十六岁,费德勒才开始真正的专业网球训练。 结果是他成了有史以来最成功的网球运动员,从22岁赢得个人的第一座大满贯单打冠军起,他曾经连续237周排名世界第一。 费德勒起步比别人晚,但是职业生涯却比一般人都长,39岁了仍然在打球,虽然最新排名是世界第八。 泰格伍兹和费德勒,你愿意当哪一个? 2刻意练习何时开始? 我们时常会听到这种说教世界越是复杂,竞争越是激烈,我们越要成为某一领域的专门人才(并且要起步更早),只有这样,才能在社会上立足。 而刻意练习是成为专才的必然路径。 刻意练习的时长决定了成功与否,而老虎伍兹无疑成了这一定律的代言人还验证了这一定律的必然结论:刻意练习必须尽早开始,越早越好。 尽早起步、精准练习的热潮从体育界蔓延到了其他领域。 我们都知道刻意练习的关键在于练什么和怎么练,但是练习时间也必须保证想要成为高手,通常需要至少10年、或者一万小时的练习时间。 大量关于专业技能发展的研究表明,比起普通水平的运动员,精英运动员每周进行高技术性刻意练习的时间更长。 和普通运动员相比,最终成为该项目顶级人物的精英运动员一开始在刻意练习上花费的时间反而更少。用研究者的话说,精英运动员们经历了一段采样期。 精英们涉猎各样的体育项目,通常并不是有意为之,或者,只有微乎其微的刻意安排成分;通过各种项目的锻炼,他们的各种身体机能愈加纯熟;他们认识到自己的能力所在以及偏好;只有在广泛涉足各项目之后,他们才能专注于一个特定项目,进行专业化的技术练习。 有一项针对个人项目运动员的研究,宣称晚一步专业化是成功的钥匙;另一项研究名为在集体项目中攀上巅峰:晚些起步、专注和坚定。 书中有个例子。乌克兰拳击手瓦西里洛马琴科(VasylLomachenko)创造了另一项新纪录用最少参赛场次获得了三个级别的世界级拳王。小时候的洛马琴科曾经一度中断了拳击训练,花费四年时间学习乌克兰传统民族舞。当他还是个小男孩的时候,他同时在练习很多体育项目体操、篮球、橄榄球和网球。 3友好型学习环境和恶劣型学习环境 有些领域涉及人类行为,且没有重复而清晰的模式,反复练习并不意味着学习。国际象棋、高尔夫和只不过是例外,而不是规律。 专业化的练习可以培养更好的国际象棋选手、桥牌选手和消防员。心理学家罗宾霍格斯(RobinHogarth)将这类领域称为友好型学习环境。 规则是不变的,边界线是固定的。结果迅速展现。模式一再重复,反馈极其精确,而且速度够快。对就是对,错就是错,你收到反馈,就可以立即改进动作。这就叫友好的学习环境。 在高尔夫或者国际象棋中,每一球或者每一步都是在既定的范围内按照规则行事,即刻就能看到结果,类似的挑战会重复出现。当我们在打高尔夫球时,球的落点不是太远就是不够远;球的线路不是左曲球、右曲球,就是直球。球手发现问题,尝试改正,再次击球,如此练习数年。这也是刻意练习的定义既要遵循一万小时定律,又要尽早开始技术性练习,越早越好。这种学习环境确实非常友好,因为学习者只要认真参与,努力改善,就能进步。 这种友好型学习环境的反面恶劣型学习环境。 有些领域与高尔夫和国际象棋相反:竞赛规则通常不甚明晰,或者不够完整;重复的模式时有时无,或者不够清楚;而反馈常常滞后,或者不准确,或者两者兼有这就是学习环境恶劣的领域。 这里面的一切都有规律可循,你需要学的就是掌握这些规律。比如棋手要背很多棋谱,他一看棋盘上的局面就能迅速判断自己该怎么办,而他这个判断力来自经验。人类棋手下棋基本上是个模式识别的运动 泰格伍兹打高尔夫球也是这样,遇到这个情况应该怎么打,挥杆的动作、击球的力度,这里面没有什么神秘的东西,无非比下棋更强调一点执行力。 友好学习环境,正是神童们擅长的领域。这些领域非常适合从娃娃抓起,练习时间真的能变成操作水平。你只要舍得专注在这里面训练就行。 而在恶劣的学习环境下,经验往往会反复强化错误的教训。 像识人水平、炒股等,都是恶劣的学习环境。这些是开放式的、棘手的问题。这里面没有定义良好的规则,没有严格的分界线,常常没有规律,有时候做一个动作过很长时间也收不到反馈。在这些领域,经验不但不一定有用,而且还可能是个障碍。 那在真实世界中,是友好学习环境的项目多,还是棘手的项目多呢? 爱泼斯坦的说法是棘手的项目多,但我感觉低端工作中是友好的项目多,高端工作中是棘手的项目多。 棘手的项目不是练童子功就能征服的。可能你上山跟着名师苦练了十年童子功,赢了起跑线,各种套路了然于胸运用自如,然后下山一看现在是AI的世界。 人都说人生是场长跑,不要前面跑得太快后面就没劲儿了,而是后面你要加速冲刺,也有可能要换比赛项目。你要尝试各种不同的跑步方式,甚至改变你对跑步这件事的认识。 孩子小的时候,还是要他多多尝试不同的活动,等到他心智成熟了再主动选择一个方向深入下去。这样的人才有内部驱动。 我是秋枫,持续分享育儿心得。欢迎关注秋枫聊育儿