生完娃之后,作为家长都想给孩子最好的。特别是在吃这件事上,更是从出生后的第一口粮母乳便开始操起了心。 但育儿这条道路上,总有些广为流传的母婴谣言,甚至不少人上当受害。 今天,就给大家盘点关于母乳喂养的九大谣言,希望大家别再听信谣言,科学育儿! 谣言一:胸大母乳足,胸小奶水一定不够宝宝喝 胸大胸小和母乳量没有直接关联。妈妈的母乳汁是靠乳腺分泌的,只要乳腺通畅不堵塞,便不会影响宝宝的口粮。胸大小和脂肪含量高低有关。 谣言二:6个月后的母乳没营养 宝宝到6月龄后需要增加辅食,不是因为母乳没有营养,而是宝宝对营养的需求增加,母乳以及无法满足宝宝生长发育所需的能力。 联合国儿基会和世界卫生组织建议母乳喂养最好能够坚持到2岁,之后是根据母子双方的意愿来决定需要喂多久就喂多久。 谣言三:冷冻母乳营养下降 很多妈妈觉得冷冻后的母乳没有配方奶有营养,其实这是错误的。即使冷冻过,营养值也要优于配方奶。Tips:解冻后的母乳喝不完也不能再次冷冻。 谣言四:奶水那么稀,营养肯定不够 和初乳一样被同款外貌歧视了,奶水稀稠,区别在于脂肪含量,并不影响其他营养。 有些长辈甚至为了想奶水变浓稠,而让宝妈们喝太多的浓汤让奶水。这并不可取,甚至可能过多摄入脂肪会影响宝宝消化。 谣言五:不涨奶奶量不足 宝宝吸奶吸得多,妈妈的母乳产得越多,反之亦然。乳房本身还有储奶的能力,只要是在粮仓可容纳的范围内,妈妈就不会觉得涨。所以,不涨奶奶量不足。 谣言六:母乳可以缓解宝宝的湿疹 母乳的营养丰富,但不可用来治疗湿疹。其中含有蛋白质等大颗粒物质,如果拿来擦宝宝稚嫩的脸颊,可能还会导致毛孔堵塞,甚至诱发过敏等皮肤问题。 谣言七:妈妈生气,母乳会有毒 母乳的成分只会为了适应宝宝成长的需要而发生变化。妈妈的负面情绪如果影响到睡眠和饮食,只会对母乳的产量有影响,并不会影响到母乳的成分。 谣言八:哺乳期不需要避孕 想必不少宝妈们都听过哺乳期闭经避孕吧,但这是真的吗? 的确,哺乳期确实可以避孕,但必须要满足三个条件: 1、产后未满6个月。 2、产后没来月经。 3、完全母乳喂养。不需要给宝宝提供其他的食物,并且每次喂养的间隔时间不超过46小时。 如果不满足这些条件,哺乳期意外怀孕的风险很高。而且在妊娠结束到下一次受孕最好是一年半以上,否则对胎儿和对妈妈的不良风险都会增加。 所以,建议产后同房选择合适的方式进行避孕。 以上母乳喂养期的谣言,你中了几个? 母乳之路不易,除了经历催奶、涨奶、乳腺炎等等外,还有这些莫名其妙的喂养建议作为拦路虎。所以,宝妈们唯有坚定决心和信心,才能避免被忽悠、被打倒,给宝宝科学的喂养!