每年进入夏季，由于气温高、湿度大，对幼儿的照顾要特别注意，以下是小编给大家整理的幼儿健康关于饮食安全小常识
　　1。合理补充水分。夏天出汗较多，体内水分丢失较多要注意及时补充，可以给小儿饮用绿豆汤，可以清暑解热。
　　2。夏季要为幼儿多补充蛋白质。幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解也变快。所以应注意，补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉，建议每天保证牛奶鸡蛋的摄入量。
　　3。多吃水果蔬菜以补充维生素。
　　4。幼儿夏季食欲不振，可以少食多餐，多变些花样。要做到品种多，荤素搭配合理，食物味道经常变换。
　　5。小心食物变质。夏天食物容易腐烂，尽可能控制做菜的量，最好给孩子每顿都吃新鲜的菜。
　　6。小心冷饮。幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的肠胃有不好的影响。会使口腔、胃粘膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌。引起腹痛、腹泻、食欲不振等症状，因此，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。
　　7。饮食要卫生。食品应新鲜、清洁，不吃变质食物，饮食宜定时定量，减轻胃肠负担，忌食生冷、油腻及不易消化之物，食欲不振时不宜强制进食。
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