手淫是一种很常见的现象，尤其在青少年中多见，通过一项调查发现多数的人都担心过度手淫会导致不孕不育的发生，那么过度手淫不育如何预防呢？Psy525。cn
　　过度手淫不育如何预防
　　对待手淫的正确态度，应是不以好奇去尝试，不以发生而懊恼。至于过度手淫的情况，则应从以下方面加以改变：
　　1、注意起居卫生，养成良好生活习惯。如内衣裤不要太紧，盖的棉被不要太重。保持外部清洁，不随意触弄。注意作息时间的合理安排，积极参加体育锻炼。青少年要养成良好的生活习惯，晚上不宜过早地躺在床上，早上醒后不要赖床。学习要认真，要有计划而充实，同时要积极参加体育锻炼，强健身体，这对改变手淫行为是很有好处的。
　　2、多与外界接触，转移注意力。心理学家认为，当人独处时，心理活动就会朝向自我，范围变窄变小，常使自己陷于某一方面不能自拔。所以有手淫行为的青少年要多与人交流，陶冶情操，丰富心理，健全个性。从而转移自己的注意力，改掉手淫这种不良行为。
　　3、要注意培养自我的分析鉴别能力。青少年时期可以说是人生最重要的、最关键的一步，此时的他们好奇心重，思想感情不稳定，自我控制能力差，易受外界影响。所以青少年要注重对自己这方面的培养，提高分析鉴别能力。不能良莠不分，对黄色书刊、淫秽影视要自觉抵制，以免诱发性刺激。
　　手淫并不可怕，也不必过分担忧，青少年偶尔有手淫发生并不是什么反常、不道德和值得羞愧的事情，决不会对青少年的身心产生什么重要的影响。并且调查表明在有过手淫习惯的人中，90以上男性具有正常生育力。因此拥有手淫习惯的人放下心理负担，多了解关于性的知识，纠正习惯，避免过度手淫。
　　而心理学家认为手淫的危害并不在手淫本身，而是由于它引起的心理负担。长期以来，由于传统观念的影响，人们一直认为手淫是罪恶之源。小至身体不好，大至流氓犯罪，似乎都与手淫有关。从而使得手淫的人容易产生羞愧感，内疚感，受到良心和道德的谴责。
　　作者简介：
　　张兰欣
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过度手淫不育该如何预防手淫是一种很常见的现象，尤其在青少年中多见，通过一项调查发现多数的人都担心过度手淫会导致不孕不育的发生，那么过度手淫不育如何预防呢？Psy525。cn过度手淫不育如何预防……破案了！哈登伸黑脚绊人？10倍慢镜回放还原真相，这次真不怪哈篮网对阵马刺，这场比赛的最大看点就是哈登了，不过纳什还是让大家多等了1节的时间，首节比赛他并没有让哈登上场，直到第2节比赛还剩下8分钟的时候，哈登才替补登场，他的复出也是让篮网……汉高祖刘邦有多少妃子刘邦的老婆列表及简介汉高祖刘邦，是汉朝开国皇帝，中国历史上第一位平民出身的天子，出身平民阶级。而后世常说刘邦是小人，为人狡黠、油滑，好酒及色，那么刘邦的妃子有哪些呢？没有统一的说法，根据《史记》，……迅雷邹胜龙迅雷十年反思这家在下载市场有着绝对垄断地位、并一度被视为继百度、腾讯之后最有可能成为巨头的企业，迎来了它的第一个10年成人礼。下一个10年，拥有海量用户、但在商业上被束住手脚的迅雷，又该如……梅西三大金球奖对手出炉！三冠王2低调巨星谁能赢？梅西的金球奖对手浮现了8月19日，欧足联202021赛季最佳球员的最后3强名单已公布，3位候选球员分别是若日尼奥、坎特和德布劳内。从常理来看，这三人基本确定也会是今年金球……全国羽毛球锦标赛收官，女单大战105分钟，何冰娇位置岌岌可危北京时间11月10日，2020全国羽毛球锦标赛迎来最后的决赛日，这场比赛，不仅是全国羽毛球锦标赛的收官之战，也是2020赛季中国羽毛球项目的收官之战，想看下一场羽毛球赛事直播，……文成公主没有孩子松赞干布死后她在吐蕃是怎么待下去文成公主和松赞干布，可以说在历史上也是一直都被传为佳话的一对，文成公主和亲嫁给松赞干布，为当时双方的和平可以说做出了很大的贡献。不过文成公主和其他的很多和亲公主不同的是，她没有……出丑的不只是我还有你公交车上，一对夫妻的会话老婆：老公，咋办？老公：什么咋办？老婆：忘带钱包了老公：那下车吧。老婆：下车？这么远难道走路回去？老公：可没钱你咋坐……从丁彦雨航到周琦，睢冉悄然改变CBA格局，这个夏天他都干了啥近日关于周琦团队与新疆男篮之间的仲裁已经走完流程，周琦一方败诉，五项申请全部被驳回。下赛季CBA联赛注册时间还有9天，如果这段时间双方无法达成一致，可能会出现周琦无缘CBA联赛……山东高速为什么冒险给丁彦雨航签顶薪合同，因为老关系吗？山东2020年必须给丁彦雨航顶薪，因为不签约就成为了自由球员，还是优先签约权起作用丁彦雨航2018年赛季打完后，他带伤去NBA发展，在小牛的发展联盟球队打了一年，最终也没……岁以下儿童不该看电视英国心理学协会的合作人阿里克希格曼博士建议，3岁以下儿童不该看电视，而年纪稍大一点的孩子每天看电视的时间也应该有所限制。他称：电视是我们这个时代未被认识到的最大健康威胁，对终日……武志红敢于攻击的才是真正的好人Managershare：太完美的要么是假的要么有什么问题你没发现。生活中我们总是要感谢很多事情，但是我们却从来没有想过：感谢自己。感谢自己的什么呢？感谢自己的不完美。或……