如何锻炼孩子的效率？方法如下

　　孩子成年后没有一寸光阴一寸金的观念，经常会有懒惰、懈怠或拖延。这就需要家长观察孩子，了解孩子，想出切实可行的办法，帮助孩子建立观察和珍惜时间的好习惯，从而积极应对学习和生活中的挑战。方法1故事引导法孩子们经常被故事书迷住。不如找一些关于名人守时的童书，让他自己看，或者亲自给他讲讲；有时候，你可以讲一些不遵守时间会造成重大损失的故事。生动的故事可以教育孩子。
　　方法二：用生物钟法，每个人都有自己不同的生活规律，即‘生物钟’。你不妨和孩子商量一下，制定一个适合他生物钟的作息时间表。比如早上6点到8点，头脑清醒、体力充沛是学习的黄金时间；晚上6点到10点，不利于记忆，可以安排时间完成复杂的计算。一旦决定，就会严格执行。
　　方法三：奖励提升法是指与孩子约定，如果他在规定时间内按要求完成作业，就奖励他看动画片。这是利用学习动机中的强化理论，激发孩子养成按时完成作业的时间观念，适当的奖励可以强化孩子的良好习惯。方法四：签合同也是一个好方法。合同由自我训练计划和日常意志力训练表两部分组成。
　　父母的职责是监督。如果自我训练计划做得好，他们就会上钩。如果做得不好，他们将根据合同受到惩罚。如何训练孩子的记忆力也许有些家长会问在日常育儿中如何训练孩子的记忆力。我们认为，对于3岁以下的孩子来说，他们的生活经验很少，可以通过掌握身边的日常生活知识来培养他们的记忆力。涉及的具体内容如下：
　　1）知晓父母工作单位名称、家庭住址及10名以上亲属或父母朋友的姓名。
　　2）所吃的饭菜大多可以命名，20种动物可以识别，几种动物的形象可以模仿。
　　3）知上下、知前后，正确说出一个物体与另一个物体的位置关系。
　　4）对事物的表象有完整的认识。比如我们可以发现兔子少了一只耳朵，猫眼少了。
　　5）会猜测一个事件的原因。
　　6）能够提出一些深思熟虑的问题。比如谁把星星和月亮放上去，为什么它们不会掉下来？
　　7）掌握时间和空间的基本概念，如今天和明天。8）认识颜色，说出周围物体的颜色，比如树叶是绿色的。
　　9）具备小区公共活动和休息能力。对于3岁以上的孩子，家长要在日常生活中有意识地训练孩子的记忆力。这里有一些方法供大家参考。
　　1）带孩子购物时，让孩子数一数橱窗里的商品数量。比较父母和孩子，看看谁的数数正确且迅速。还会让孩子更难记住橱窗里的商品然后走开，等会儿再回忆一下，看看自己记住了多少。
　　2）让孩子在34分钟内通过的自行车数量，最好是在交通高峰时段。
　　（3）让孩子观看父母做一些家务的全过程，比如杀鱼、做饭，或者洗车。完成后，让孩子重复做事情的步骤或程序。
　　4）让孩子数天上的星星，至少30颗。数星星非常困难，需要孩子的注意力高度集中，以免被其他星星打扰。在数的过程中，很容易忘记刚刚数过的星星，数字很重。这个时候，父母应该告诉孩子，如果数数太多，就应该再数数。
　　5）让孩子说一些他们以前见过的两种或两种以上颜色的东西。以红色和黄色为例，家长可以要求孩子进行不同类别的回忆，比如说红色或黄色的花，黄色或红色的衣服。
　　6）制定计划。父母和孩子讨论明天做什么，比如早上做什么，中午做什么，晚上做什么。第二天，父母不应该在睡觉前提醒孩子看看孩子的计划是如何执行的。7）带宝宝去郊游，或者去一个他没去过的地方，告诉他一些新奇的事情。回家后，让孩子告诉别人。
　　8）在围棋盘或棋牌上放7、8枚，让孩子看1分钟左右，然后取出，让孩子按原样放好。培养孩子创造力的六大绝招1：不要每题都答。从心理学角度来看，好奇心是人们对探索不知道的事物感兴趣的一种心理倾向，是驱使人们积极求异、进行创造性思维的内在动力。好奇心在孩子身上尤为严重，孩子的基本表现就是不断地问什么和为什么的问题。对待孩子的问题，不要每题都答。有些问题可以鼓励和引导孩子思考寻找答案。