孩子最佳身高不是一米八和一米六，国外这项研究，颠覆传统认知

　　根据最新数据显示，我国目前出现性早熟的儿童将近50万人，有超过45的儿童出现性早熟的原因是因为家长对于孩子的成长抱有拔苗助长的急切心态，给孩子补充过多的营养，甚至是吃一些含有激素的保健品等，导致孩子出现了性早熟等不利于身体健康的状况。可见，在孩子成长的速度上，急于求成很容易起到反作用。
　　同事刘姐最近因为女儿雅雅才7岁，胸部就已经开始发育，出现了性早熟的症状而苦恼不已。为了治疗这个问题，刘姐与丈夫只能时常请假带着雅雅到各大医院寻求帮助。早知道我就不管那么多，让雅雅自己慢慢发育了，刘姐每次提起雅雅的病症，都是悔不当初。原来，今年7岁的雅雅因为挑食等问题，整个人非常瘦小，班里同学们的身高基本都超过1米了，只有雅雅才85厘米。每次体检的时候，都会有营养不良的结果。
　　2个月前刘姐无意中在电脑上看到了一个保健品的广告，号称不仅可以让孩子喜爱上吃饭，还能让孩子快速长高。打电话咨询之后，刘姐被卖家说服，买了1个疗程给雅雅。吃了一个月之后，效果却是比较明显，在如此短的时间内，雅雅虽然还是不喜欢吃饭，但身高居然长高了3厘米。
　　正当刘姐很高兴的时候，突然发现雅雅的胸部居然开始发育了，整个人看起来面黄肌瘦，毫无生气。吓得刘姐和丈夫连忙带雅雅到医院检查，而结果令他们大吃一惊。医生说，应该是因为吃了大量含有激素的保健品，使雅雅过快发育，出现性早熟的症状。原本只是希望雅雅能发育得更快，长得更高的刘姐夫妇如今后悔不迭。
　　希望孩子能突破父母基因遗传的影响，能长得更高，这是大部分家长的期望。但孩子有自己的成长速度，拔苗助长的方式，往往只会违背自然规律，影响孩子的身体健康！
　　孩子最佳身高不是一米八和一米六，国外这项研究，颠覆传统认知
　　此前，美国布朗大学的研究人员们经过对1000名4至10岁的儿童进行调查后证实，得出了每年孩子的身高增长太快并非好事的结论。对于此结论，日本的研究团队经过研究后，也侧面证实了这一点。
　　日本专家在对0至12岁的孩子进行观测时发现，0至1岁时，身高增长约25厘米，也就是说一般1岁时的身高为75厘米左右。此后每年的增长速度则保持在5厘米左右。若是期间因为人为或者疾病原因，出现身高增长速度超过这个数值太多，超过了10以上，对孩子的身体健康是不利的。
　　按照此结论来看，正常的身高发育公式应该是身高年龄575（厘米）。也就是说，孩子最佳身高不是男孩子超过1米8，女孩子超过1米6，而是在这个标准值或者不超过10的范围内才是最合适、最符合孩子成长规律的。
　　毕竟，美国加州大学的专家们经过研究后发现，如果身高发育太高，往往会增加患癌的风险。因为身高与我们人体的活跃细胞数量有关，而活跃细胞越多，DNA重组变异的发生率就越大。
　　所以，为了保证孩子能健康成长，不会因为发育过快导致性早熟，甚至是癌症的产生，家长们还是要坚持科学养育，遵从孩子成长发育的规律与速度。
　　关于孩子的身高发育，什么样的帮助才是最科学、安全的？
　　世界卫生组织早就建议家长们在孩子身高发育的关键时期，也就是18岁以前，应该在营养、运动以及睡眠等方面进行科学、适宜的努力。首先就是营养，专家一直建议家长们尽量从科学饮食入手，保证孩子每天能拥有充足的营养，不管是蛋白质、维生素还是钙、磷、锌等微量元素，都要通过荤素合理搭配的食材中达到。最好每天能给孩子睡前饮用一杯牛奶，保证蛋白质、钙元素等营养。但如果没有医嘱，尽量不要让孩子过度服用保健品。
　　其次就是运动，不管是户外打篮球、跳绳、跑步，还是室内的乒乓球等运动，每天最好能让孩子保持1个小时的运动量。因为运动的过程中，能分泌一定的生长激素，还能提高新生产代谢的能力，对孩子的身高、各方面的发育都是非常有利的。
　　最后就是要保证充足的睡眠，不仅仅是因为睡眠可以让孩子恢复精力，能应对成长发育所需，在深度睡眠状态，也是生长激素分泌的高峰期。尤其是晚上10点至凌晨2点，所以，家长们也要注意督促孩子早睡，且不可熬夜。
　　专家们通过大量的研究，提出了颠覆传统认知的孩子长得越快越高就是最好的观点，同时也希望家长们不要因为孩子身高发育缓慢而焦虑。如果到医院检查后，没有任何疾病，在注意做好孩子的科学饮食、合理运动以及充足的睡眠等保障工作，那么就不用过于焦虑，遵从孩子成长的规律与速度便可！