决定孩子未来的不是成绩，而是抗压力，父母越早培养越受益

　　在生活中，我们往往会面临许多无处不在的压力，无论是大人和孩子，一个好的抗压能力十分重要。有的时候，抗压能力就可以决定一个人的前途，甚至比学历还重要。
　　同事的孩子慧慧，聪明可爱，去年考上了省里最好的高中，令我们大家艳羡不已。可前一阵子，同事来上班的时候总是愁眉不展的，我们问她怎么了。
　　她说慧慧回家后就再也不想去学校，我们很惊讶，原来，那孩子在学校压力太大，从小到大没什么抗压能力的她一下子根本无法承受。
　　由此可见，抗压能力对孩子来说的重要性已经影响到了孩子的方方面面。而决定孩子未来的不是成绩，而是抗压能力。
　　无论是学习成绩多么好的孩子，没有好的抗压能力都有可能前功尽弃。甚至于成绩越好，孩子可能需要的抗压能力越强。
　　抗压力差的孩子会有什么表现？
　　1）缺乏自尊心
　　自尊，即孩子的自我肯定感。苏霍姆林斯基说过人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。
　　自尊对孩子来说是个人成长发展必不可少的，如果一个孩子缺乏自尊，那么在很多方面的表现上，都会显得软弱无能。
　　孩子如果没有足够的自尊心，也肯定缺乏抗压能力。在压力的情况下，他们不会相信自己。于是乎，孩子很容易被压力给击垮，最终落荒而逃。
　　自尊对孩子来说比学习成绩重要的多，很多家长为了提高孩子的学习成绩，甚至不惜打击孩子的自尊心，这是十分错误的教育方法。
　　这不仅会让孩子顾此失彼，也会引起孩子的反感和疏远，最后得不偿失。
　　2）高分低能
　　在现代社会中出现了越来越多高分低能的孩子，这些孩子学习成绩特别优秀，但是在日常生活上却显得十分弱小。
　　这也是许多教育学家最为担忧的，因为若只看学习成绩，那么他们的前途可谓是不可限量。但是在如今的社会，学习成绩的重要性正在日益下降。
　　曾经听过这样的例子，一个考上了北大的学生，却因为生活不能自理而被退学。这些孩子一心只会学习，也只晓得学习。无论是心理素质还是身体素质，都比不过正常的孩子。
　　在遇到除了学习以外的任务时，他们总是退却。当有一天他们承受到来自学习和生活的双重压力时，也往往不堪一击。
　　家长该如何培养孩子的抗压能力？
　　1）增强孩子的自尊心
　　在教育书籍《抗压力》有说到表扬和安抚是自尊心提升的关键法宝。自尊是一个人发展的基础，也是一个人所有美好性格表现的基础。罗素说自尊迄今为止一直是人所必备的一种德性。
　　因此增强孩子的自尊心，父母可以通过日常生活中一点一滴的鼓励和孩子遇到挫折时给予的陪伴、安慰与肯定，来促使孩子变得更加自信自尊。
　　现在家长都过于关注孩子做事情的结果，考试也只会看成绩单上的分数，却往往会忽略孩子的进退步。
　　有的时候父母过于横向比较，却忘记了纵向发展。对于孩子们来说，他们可能更看重的是自己脚踏实地的小进步，而这种进步如果在家长的眼里得不到肯定，那么于孩子而言也是一个不小的打击。
　　有些人就算长大了，自尊心的发展仍然不完整，他们追名逐利，他们每日为金钱、为地位操劳，内心却空虚无比。他们也会用外表的强硬掩饰内心的软弱。
　　可一个自尊自强的人在各方面的发展是足够坚韧的，无论他是否成功，是否有钱，是否有地位都能给许多人带来正能量。
　　所以培养孩子的自尊心，就来自于生活中的小日常。多给孩子一些肯定，少否定孩子的努力，就能让孩子拥有更健康快乐的人生。
　　2）在压力面前，学会调节情绪
　　人总是要面临各种各样的压力，伊朗说过事业常成于坚韧，而后于争躁。人与人的不同之处，其实就是在于面对压力时不同的人会有不同的表现反应。
　　有的人手足无措，有的人落荒而逃，有的人从容相对于是不知不觉间人的差距在逐渐的增大。
　　因此父母要想培养孩子的抗压能力，就要教会孩子调节自己在压力面前的情绪。也要告诉孩子不要惧怕压力，因为它确实没有办法给我们带来实质性的伤害。而越是害怕，往往会输的越惨。
　　在压力面前，每一个人都会产生畏惧和恐慌。因此父母需提醒孩子要做到把压力转化成动力，而不是把它成倍的压到自己的心上。
　　无论是否前进，压力始终在那里，那么可以教会孩子试着去穿过它。孩子对事情的畏惧，往往是因为未知。压力没有什么可怕的，可怕的是自己在压力面前的幻想。
　　当孩子遇到压力时，父母要教会孩子尝试着用转移注意力的方法调节内心的情绪，等情绪稳定下来之后，再勇敢的去面对它。
　　3）提升孩子的自我效能感
　　自我效能感是由著名心理学家班杜拉提出的心理学概念，它通常是指个体对自己是否有能力完成某一任务所进行的预知和推测。
　　简单来说，自我效能感与自信有异曲同工之妙。但不同的表现在于：人的自信心在不同的任务面前会有不同的大小；但是自我效能感却是孩子对整个人生的所有事情所进行的自我认知反馈。
　　自我效能感高的人，做事情的时候往往会更加顺利。不是因为他们的能力会比较高，而是因为他们内心始终坚定的相信自己，因此在遇到困难的时候，他们也不会自我否认。
　　提升孩子的自我效能感，就要给孩子树立良好的榜样，让孩子知道：自己可以。比如在日常生活中父母遇到了困难，一定要相信自己可以做到，那么孩子在遇到困难的时候也会效仿我们。
　　榜样的力量是无限的，而孩子在与父母相处的一朝一夕间，也是在观察着父母的一举一动，父母的行为对孩子有着耳濡目染的影响。
　　写到最后：
　　抗压能力在生活中的表现其实很明显，父母如果仔细观察孩子的行为，肯定很容易察觉到其重要性。
　　而这也关乎孩子长大后的发展，同时在教育孩子的过程中也要多加注意，尽早的培养孩子的抗压能力，是给孩子的人生根基多一份稳固的加持，更是给孩子一份受益终生的礼物。
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