每个人都会有自己的情绪，你不知道在什么情况下你的情绪就会发生变化。有的时候会让你觉得没有办法控制，好的情绪能让我们的生活阳光普照，坏的情绪则会让我们的生活变得更糟，使人身心疲惫。
　　当心情好的时候，感觉阳光都是那么明媚，暖暖的，不管做什么效率都很高，爱情都格外的甜蜜。
　　当心情不好的时候，看什么都不顺眼，感觉一起床就会发生很多倒霉的事情，甚至会幻想很多根本没有发生过的事情，会哭，会闹，这都不是心里想要的。还连累了身边的人。
　　人就是这么奇怪，喜欢胡思乱想，有时候像个神经病，有时候又像个正常人。
　　当我们有情绪的时候千万不要冲动做任何事，不管是工作还是生活，首先要把情绪调节好，如果调节不好，你不知道会做出什么意想不到的事。
　　因为什么事情让我们得情绪不好，对你来说是大事还是小事，人们往往容易产生情绪的都是不值得暴怒的小事，过后想想太小题大做了。
　　比如孩子不好好写作业，男女朋友不回复信息，上班被老板批评，被客户刁难，被银行催债等等，都会影响我们的情绪，如果不会解决这些问题，就会变成大情绪。
　　所以人在发脾气的时候，理智根本没有立足之地。你就会变成一个不讲理的人，总想找个理由吵架，找个人来发泄情绪。坏情绪也是容易传染的，刚好遇到另外一个人也情绪不好，那就没有办法做事了。
　　我们要学会做情绪的主人，不要做自己情绪的奴隶，更不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而是要学会控制好它。
　　比如首先让自己的心里平静几秒钟，转移注意力。
　　学会原谅，宽恕可以帮助你停止沉思。深呼吸。
　　心存感恩，简单的感恩可以使我们快乐，你开心了自然就远离坏情绪啦。
　　珍惜你所拥有的，忘掉自己失去的。
　　情绪是人体感情的一部分，始发于你，终止于你，收起自己的坏情绪，传播自己的好情绪，把快乐带给别人。

不要让情绪影响了你的生活每个人都会有自己的情绪，你不知道在什么情况下你的情绪就会发生变化。有的时候会让你觉得没有办法控制，好的情绪能让我们的生活阳光普照，坏的情绪则会让我们的生活变得更糟，使人身心疲惫……男性精子状态如何影响妊娠？以前封建社会女性地位低下，生儿生女、能不能怀上都归为女性因素。现在随着科学技术的发展，我们已经知道生男生女是由受精的男性精子决定的，而能不能成功怀孕，也存在男性的因素在里面。今……在心理学中，什么是真正的高情商？在你印象中，高情商的代表都是什么样子的？蔡康永在采访中提到：在传统意义上高情商是一个人要非常nice，他要八面玲珑，要经常对别人微笑，他说林志玲就是一个传统意义上高……家长持证上岗？官方教你科学养娃鲸育宝贝早教托育中心今天相信鲸育宝贝，我们能帮您做到更好。阅读14分享收藏赞在看1喜欢此内容的人还喜欢宝宝在家不午睡，老师说在幼儿园午睡很乖……这也能解压？！（震惊）试问谁没有焦虑和压力？大家是一样一样滴〔捂脸〕。减压方式也是五花八门，有发泄屋，音乐，跑步，还有冥想不一而足。没想到，还有一特别接地气拔草！！！如果没有实践过，我也……学会这4个方法，帮助宝宝早日开口说话家长们都特别关注宝宝什么时候开口说话，从他8、9个月开始，不少家长就开始互相比较，生怕自家宝宝开口晚了。其实宝宝开口说话的时间有早有晚，家长不用过于担心。也可以采用一些方……阳台放洗衣机为何争议大？想把洗衣机放阳台的看过来了，错过可惜畅谈关于装修的那些事，分享装修各种经验和知识。大家好，我是畅谈装修，关注我即可了解更多关于装修的那些事！想把洗衣机放在阳台上是较多家庭的选择，但并不代表你想放就能放的，因……自闭症孩子在家和机构的表现差很多？可能是因为这个原因阅读前请点击关注，每天都会定时发送自闭症的相关文章，让我们一起关怀来自星星的孩子～伴他们成长唷～自闭症孩子如果只在机构干预，时间和强度是远远不够的，越来越多家长开始重视家……做份腊肠炒儿菜，网友说放再多辣椒也没用，一看就知道不是四川人大家好，我是宝妈私房七七八八，很高兴您点开这篇文章。人生何处不相逢，看见就是缘分。我是上班族也是一个宝妈，每天在工作与灶台之间轮流转，累并快乐着。如果您和我一样，每餐不知道捣鼓……解决孩子的问题，要带着耐心，慢慢来家庭训练日记孩子在机构模仿学习指令：鼓掌，拍手，拍桌子，拍腿，拍肚子，摸头，捧脸，抱抱，亲亲，谢谢，握手，拜拜，击掌。单独发出指令，动作都没问题；连续发出指令的时候，就会……读书是一门艺术艺术，常常被视为蒙娜丽莎油画、天鹅湖的群舞、维纳斯的雕像、二泉映月的琴声。然而，读书的艺术却往往被人忽视。人们怀疑：在那静坐捧读、托腮沉思的状态中，难道真的有什么艺术性可言吗？……尿酸高到多少必须吃药？得分3种情况对待，第一种不吃药也能行据统计，我国高尿酸血症的患病率在5。4619。3。它已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。高尿酸血症最常见的危害就是引发痛风性关节炎。此外，尿酸长期偏高还会损伤肾脏……