任何事情都不能走极端，很多的老年人因为害怕肥胖会诱发疾病，所以就会减肥，甚至是吃素，然后瘦下来了，其实老年人也不能太瘦，太瘦的话也是会诱发疾病的，尤其是老人太瘦要警惕骨骼疼痛。
　　由于没有肥胖者警惕性高，体重轻的老人在体检时甚至自动忽略血糖血脂检测项目，结果也不能及时发现疾病苗头。
　　很多老人信奉千金难买老来瘦，认为年纪大了就要瘦，能预防三高。老人适当保持身材对健康有益，但过瘦也不科学，潜伏着诸多健康风险，要知道瘦弱老人也有可能脂肪超标。老人太瘦要注意这些疾病。
　　警惕营养不良瘦老人的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象。此外，有些老年人并非天生就瘦，而是盲目推崇素食，只吃米面、蔬果、豆类等植物性食物，拒绝肉鱼禽类等动物性食物，这些老年人可能存在营养不足、能量缺乏，进而发生贫血、免疫力低下、骨质疏松等。
　　免疫力下降瘦弱的老人免疫功能往往低下，对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱，容易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病，并且一旦患病，往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折。
　　易引发疼痛脂肪是内脏器官、皮下组织的保护器，起着衬垫支撑、缓解震动的作用。精瘦的人由于没有足够的脂肪作为骨骼的缓冲物。他们久坐时，臀部骨骼常因为被压而感到疼痛。由于脚底脂肪垫薄，走路也会觉得痛。
　　老年人无论是胖还是瘦，都要定期的做体检，然后发现自己的身体如果没有其他的疾病的话，就不要过度的担心，不要刻意的瘦或者是胖。
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老人太瘦要警惕骨骼疼痛任何事情都不能走极端，很多的老年人因为害怕肥胖会诱发疾病，所以就会减肥，甚至是吃素，然后瘦下来了，其实老年人也不能太瘦，太瘦的话也是会诱发疾病的，尤其是老人太瘦要警惕骨骼疼痛。……撤消处分申请书优秀范本尊敬的系主任院领导们：你们好，本人是建筑工程系建工2班郭国磊，曾因夜不归宿给予处分。处分对于我来说是耻辱，也是人生道路上的一块绊脚石。这个处分给我敲响了警钟，我幡然醒悟，……书香弥漫书，是人类诞生以来精神的支柱，是人类文明不凡的结晶，它给人以启迪，使我们的精神升华。古往今来，有多少道德品行高尚的文人墨客因书留下了名字。我们现在正值青春年华，怎能不阅读……家乡的肉夹馍作文600字说到著名的陕西小吃，肉夹馍自然是数一数二的。去任何一家陕西的餐馆，如果没有肉夹馍，那家餐馆准是一家冒牌货。如果你是上班族，早上爬进车里，吃一个肉夹馍立马就精神起来了。学生……关于描写叶子的作文500字曾经当我还那么年幼时，我的童稚的心灵似那般天真无暇，与你躲迷藏。如今我已成熟而深深的懂得了什么是恩情。大树母亲努力吸取养分把我哺育大，用它那仓劲的根掘着。时光匆匆，……心灵上的百合花开小学五年级作文不管别人怎么欣赏，满山的百合花都谨记着第一株百合的教导：我们要全心全意默默开花，以花来证明自己的存在。题记一听到、一看到默默无闻，我们脑际中第一闪过的就是教师了。自……忧伤造句用忧伤造句大全61，生命是火，燃烧你的信念；生命是光，指引你的方向；生命是夜，珍藏你的梦想；生命是孑，留下你的忧伤。不知这样可不可以。62，秋，把我思想中不敢释放出来的忧伤，慷慨的赠送……男性最爱女性搽的唇膏色每个女人都希望自己的彩妆能让自己看起来年轻一点，可是你知道年轻的男性喜欢什么颜色的唇膏？根据台湾一著名女性杂志对104位2025岁的年轻男性访谈结果显示前三名受男性……感谢有您作文300字尊敬的汤老师；您好！感谢有您，三年来，对我们的辛勤教育。每到期末考试，我们坐在静若一人的考场里，我的脑海里总会忽的一下跳出您。因为我知道您想说：孩子记住，不能马虎，……难忘的一件事作文150字3篇第1篇难忘的一件事作文150字每个人都有一件难忘的事，当然我也不列外。爷爷的生日到了。我们三个人迫不及待的下了车，爸爸和妈妈慢慢的下了车。爸爸拿着菜，妈妈拿着……采石场怎么预防职业病企业员工在生产过程中可能会接触到各种职业病危害因素，这就需要我们通过加强职业卫生管理来控制职业病的发生。那么，采石场怎么预防职业病那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……关于期中考试的感想作文500字终于卸下了期中考试的压力，你心里是什么感觉呢？下面是关于期中告诉随想作文范文，希望对你有帮助。期中考试的感想篇一：每当到期中、期中的时候，我最关心的就是自己的成绩。……