每当我们说到中医，说到养生的时候，就一定离不开经脉和穴位的话题。经脉和学位虽然还没有完全被证明，但是针灸推拿，拔罐按摩等传统中医疗法的神奇功效却让我们不得不相信。人的双腿上有着无穷的奥妙，很多经脉和穴位分布在这里，如果能对这些经脉穴位定期按摩的话，我们的身体自然也能更加健康。
　　人的小腿内侧，聚集着脾经，肾经和肝经三条阴经，所以小腿上又有一个穴位叫做三阴交。经常拍打小腿内侧，可以帮助我们调脾养胃，疏肝补肾，对健康有很多的好处。而且就算是本身很健康，长拍打小腿也能帮助我们强身防病，对于身体开始走下坡路的中老年朋友来说可谓是福音，下面我们就来看看经常拍打小腿内侧具体能起到那些神奇的功效吧！
　　1。疏肝
　　对于男性朋友来说，肝脏健康不仅关系到体质和体力，往往也关系到人的精神。如果经常拍打小腿，按摩肝经的话，人的经络舒畅之后，不仅本身的排毒能力会变得更强，而且人的身体自然也能变得更加强壮。而疏通肝经对于女性来说，还意味着可以让自己更年轻，因为肝经通畅之后，人就不容易发脾气，能帮助调理内分泌，延缓衰老，减少皱纹。
　　2。强脾
　　春天的时候人们往往容易因为天气原因导致没有食欲，特别是在早晨和中午的时候，往往没吃几口就饱了，但是在晚上的时候却食欲非常好，这都是因为脾虚而导致的。在春天的时候，经常拍打小腿，还能起到一个强脾健胃的作用，不仅强化人的消化能力，同样也能增进人的食欲，增强人的免疫力。
　　3。补肾
　　春天容易春困，让人在白天的时候非常没精神，这是因为春天到了生长的季节，肾水如果不足以滋养生长，人就容易肾虚，出现肾虚之后，不仅会让人变得困意十足，同时也会让人出现腰膝酸软，白发脱发等很多的症状。经常拍打小腿，同样能刺激我们的身体主动滋补肾脏，激发肾脏的活力，对健康有很多的帮助。
　　总之，我们的小腿上有很多的经脉和学位，潜藏着无穷的奥妙，如果经常拍打的话，对我们的健康是有很多的好处的，不仅可以调理身体，同样也能滋补内脏。

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