我是一个友好的人,聪明,长得也不差。却曾经非常害羞内向,不受欢迎,经常会被别人取笑。我一直认为一定是某个地方做的不好,直到我学会了克服害羞的三步曲。
每当我们面对恐惧的时候,我们会获得一种力量,勇气与自信。
我已经25岁了,目前在白俄罗斯首都明斯克,但我并不来自这里。在这段相对较短的生命里,我在世界上的许多国家和城市居住过,包括阿姆斯特丹,开普敦(南非),布拉格,布达佩斯以及巴黎等等。这当中的许多地方我都是自己一个人去的,有时因为一个新朋友,有时是因为我曾经相遇的女友。
我之所以能够这样做,是因为我克服了自己的害羞并学会自信。
在我生活中的大多数情况下,我非常害羞内向,缺乏足够的自信。在学校里我没有什么朋友,我也根本不受欢迎,而且经常会被别人取笑。
我不知道为什么会这样,我是一个友好的人,聪明,长得也不差。不管原因是什么,我都以为我一定是某个地方做的不好,或者我还没有达到一个好人的标准。这极大地影响了我的信心,而且使我变得更加内向,因为对我来说,回到自己的世界比处理那些批评要容易得多。
社会团体如学校,大学或工作场合越来越小集团化。一个个团体形成,与来自另一个团体的人交往变得困难起来,但这并不意味着不可能。一旦你对社会动力学有了更好的了解,无论你在世界的哪个角落,交友或者扩大社会圈都会变得更容易。
经过多年的磨难与犯错,大量的失败与拒绝以及无数次的实验,阅读与参加研讨会,我最终克服了害羞,树立了自信。
好消息是你只需花上一半用来交友和增加成功几率的时间就可以使自己变得更自信。
有时人们会基于刻板模式或凭感觉很快的判断或定义别人。并不是所有人都愿意花时间去真正接触或者认识你。这使我产生了第一个应对方法。
第一条:对每个人都要说话
克服害羞的最好方法之一:就是形成对每个人说话的习惯。
这听起来像第二十二条军规的...
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