随着年龄的不断增长，很多老年人都有很多疾病，现在痔疮是老年人的高发病了，很多老年人都会患有这种疾病，为什么会这样额，大家都不是很清楚，其实很多时候由于老年人的日常生活习惯所导致的，老年人生痔疮注意事项是什么？生痔的老人该如何健身？一起和本站看看吧。
　　1、已有的痔疮应下决心早日治疗。许多老年人都患有心、肺、脑或其他全身性疾病，对治疗痔疮可能带来的危险顾虑比较大。因此，以前提倡应在60岁之前将已有的痔疮治疗好。这种观点目前仍然是正确的，只是由于医疗技术的不断改进，痔疮治疗的安全性比过去已有很大提高，无论采用手术或其他治疗方法，年龄已不是治疗痔疮的主要障碍。但是许多老年病人只有在出现了嵌顿、严重出血或其他痔疮的并发症才到医院治疗，这不仅增加了治疗所需的时间，也增加了病人的痛苦。
　　2、预防便秘。除前面已经提到的饮食、大便习惯等方面应注意的问题以外，老年人还可以采用其他一些方法缓解排便困难。如就寝前按摩腹部有可能使次晨尽快排便。具体方法是：两手重叠，以脐部为中心，从腹部右下方的盲肠附近开始，沿大肠的方向（右下方右上方脐上右侧脐上左侧左上方左下方）顺时钟方向，用力按摩腹部，同时配合腹部的呼吸运动。每次按摩1020秒，每晚共20分钟。此外，入睡前饮一杯牛奶对刺激次日正常排便也有作用。
　　管是什么护理方法，都希望老年人注意一下，本身自己的身体体质就不是很好了，一定要多注意健康情况，多学习老人健身安全小知识很重要。

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