妈咪要注意在宝贝的饮食中，为宝贝安排富含叶酸的菠菜、西红柿、胡萝卜、花菜等食肴，防治宝贝发生营养性大细胞性贫血。
　　胡萝卜丝汤
　　原料：胡萝卜2根，骨头汤100克，植物油适量，姜末少许。
　　做法：胡萝卜洗净切段，刮成细丝；锅内放适量油，烧热后，下入姜末、胡萝卜丝翻炒至半熟时，加骨头汤烧开，转小火焖1分钟即可。
　　适用：10个月以上的宝贝。
　　营养小秘密：
　　胡萝卜中含有叶酸，还含有大量胡萝卜素，在肠道吸收后转变为维生素A，是一种对宝贝很有营养的蔬菜。
　　菠菜烂粥
　　原料：大米100克，菠菜1根。
　　做法：大米淘好，加水泡10分钟；菠菜择好、洗净、放开水中煮熟，晾凉后切碎；另取一锅，加水下米熬粥，大火煮开后改小火慢慢煮，待快熟烂时放入切碎的菠菜，煮至黏稠状即可。
　　适用：7个月以上的宝贝。
　　营养小秘密：
　　菠菜不仅富含叶酸，还含有大量的胡萝卜素、核黄素、维生素C、钙等营养素，是补充这些营养物质非常好的选择。
　　番茄肉末蛋
　　原料：番茄100克，瘦肉末15克，鸡蛋1个。
　　做法：将瘦肉末用盐拌好，炒熟；番茄切碎丁；鸡蛋打匀，拌入熟肉末和番茄丁，搅拌均匀；平底锅中加底油，用葱花炝锅，倒入蛋液摊熟。切成好看的形状盛盘。
　　适用：1岁以上的宝贝。
　　营养小秘密：
　　这道菜肴富含优质蛋白质，能够满足宝贝快速发育的需求，而且添加了肉末，味道更香，宝贝会更喜欢。
　　花菜鲜肝粥
　　原料：鸡肝、花菜、油、米、盐、淀粉、姜、料酒。
　　做法：鸡肝洗净、切片，用少许油、淀粉、盐、姜丝腌片刻；用开水焯一下花菜并切碎；在米煮至八成熟时，放入腌好的鸡肝及花菜煮至开锅，吃时可加生抽调味。
　　适用：2岁以上的宝贝。
　　营养小秘密：
　　这道粥里富含大量的铁、锌和维生素A，能够在干燥的春天，让宝贝的眼睛明亮湿润，并增强宝贝皮肤的抵抗力。
　　蔬菜猪肝粥
　　原料：白粥一小碗，合生元多种天然蔬菜粉1袋，高铁猪肝粉1袋。
　　做法：将白粥煮得稀烂一些，以便宝贝咀嚼和吞咽，盛出一碗，加入多种天然蔬菜粉和合生元高铁猪肝粉，暖意十足的活力营养餐就做好啦！快给宝贝尝尝吧！
　　适用：6个月以上的宝贝。
　　营养小秘密：
　　为3岁以下的宝贝添加富含叶酸的食物，有助于促进其脑细胞生长，提高宝贝的智力。

2013暑期征文生活品学网专稿未经允许不得转载假如生活就象一只万花筒，异彩纷呈；暑假中我所做的事，已成了一张网中的记忆。那张网捕捞着生活中的各种大小事情。其中有一种，今天还时时萦绕在我的脑际……到底新生儿喝什么奶粉好刚出生的宝宝最好是母乳喂养，因为母乳中含有新生宝宝所需的营养，由母乳喂养的宝宝抵抗力也会更好。但如果妈妈奶水不足时，选择奶粉作为母乳的替代品也是不错的选择。奶粉含有丰富蛋白质和……腰椎间盘突出老人适合做什么运动腰椎间盘突出症在老年人中的发病率很高。本病是常见的腰腿痛病之一，属于中医痹症范畴。腰椎间盘突出症对人体健康危害较大，重者可致人丧失工作能力乃至生活自理能力，给患者带来很大痛苦。……马，我为你哭泣E度网专稿未经允许不得转载马，我为你哭泣！为在广阔无垠的大地上再也看不到自由奔跑的你而哭泣，更为你挣脱不了束缚自己的枷锁而哭泣！马啊，你千万不要淡忘：无论怎样，都不要表示……可爱的妹妹100字作文1可爱的妹妹今天是星期天，难得出太阳了。我去姥姥家和妹妹玩，我的妹妹已经六岁了，活泼可爱，眼睛大大的，睫毛长长的，我们一起画了画，我还教了妹妹折纸船。下午她要上课，……鲤鱼跳龙门初中作文从前，在一条河的入海口处有一道龙门。传说，只要是能跳过龙门的鱼都能成为鱼中之王，并且具有超凡的法力。第一幕时间：中世纪二月地点：龙门前事件：这一天，勇气……如花的印迹小学作文500字生命就像花一样，即使凋零，也要开得灿烂。题记这个时候，正值秋夏交季之时，日夜温差大，早晨能感到丝丝寒意而到了中午，太阳又发出它那炙热的光芒。每每这个时候，我变想起了它，一……励志故事我不是英雄只是卧底壹有人问我：为了破案，成了现在这样，你不后悔吗？我觉得我有答案了。www。【心情不好的时候，听听心理电台】我实习的那个律所，地段很好。三排大楼连成一片，无数个小窗户……哪些食物可以帮宝宝补充叶酸妈咪要注意在宝贝的饮食中，为宝贝安排富含叶酸的菠菜、西红柿、胡萝卜、花菜等食肴，防治宝贝发生营养性大细胞性贫血。胡萝卜丝汤原料：胡萝卜2根，骨头汤100克，植物油适……你将何所持你将何所往本文是WilliamDeresiewicz先生于2010年5月在斯坦福大学对新生的演讲，是在网上流传的一篇好文，值得不论哪国的年轻人仔细琢磨。我的题目提出的问题，当然，是……爱在身边小学500字作文【篇一：爱在身边】爱，是降临在旱地的雨露，滋润干裂的大地；爱，是炎炎夏日的清风，吹走空中的炎热；爱，是夜晚的大蒲扇，送来爱的凉爽；爱，是一条暖暖的蚕丝被，给予我们温暖，让……我的尊敬校长作文或许，你们没有看到过这样的一幕同学们，由于近几天风雪太大，我们的学校变得‘不美丽’了，所以，就需要大家的全力配合，与老师们一起把我们的校园恢复往日的‘美丽’。大家有没有信……