世界最富有的女人新恋情曝光什么样的女人，自带幸福体质？

　　前段时间，乔布斯遗孀劳伦娜带着女儿和新男友坐游艇的照片登上热搜，三个人在一起像极了一家人。
　　为何一个女人的恋情会受到如此高的关注呢？
　　原来，她就是跟乔布斯结婚20年，陪着丈夫把苹果缔造成世界级传奇，直到丈夫离世继承了167亿美元的硅谷最富有的女人。
　　人们都说成功的男人背后都有一个伟大的女人，连乔布斯都把最高的评价给了劳伦娜：她是我这辈子做过最正确的决定。
　　如今，新恋情曝光，男友艾德里安芬迪比她还小7岁，在2006年当选美国华盛顿市长，是赫赫有名的政坛人物。
　　两人从2013年相识至今，恋情一直很稳定。
　　你在，我们会很幸福；你不在，我还要继续幸福下去。
　　如今的劳伦娜，成功地演绎一个女人的坚韧和传奇。
　　即便经历中年丧夫之痛，命运也对她报之以歌，不让幸福缺席。
　　这不禁让人好奇，什么样的女人才会自带这样的幸福体质呢？
　　作家青音在《幸福的体质》这本书中做了详细注解。在这本书里，你将会找到拥有幸福体质的密码。
　　那么，我们如何才能成为一个自带幸福体质的女人呢？
　　一：把握三个幸福体质关键词
　　我重要很多女孩子从小到大都生活在我不重要的语言环境里
　　比如很多的妈妈会说：你是女孩，早晚要嫁人的，你没你哥哥重要。
　　很多的爸爸会说：你跟你妈一样，头发长见识短。
　　而在社会上，很多的工作都对女性带有歧视的色彩。
　　如果女孩子在生活中一直被灌输你不重要、你很弱的标签，甚至被忽视，被冷落，那么这个女孩子在日后的恋爱和家庭中很有可能会延续这种不幸。
　　不管原生家庭有什么样的重男轻女观念，或是家庭成员有冷漠、偏爱、不守承诺、暴力等伤害，请与原生家庭和解。和解不是原谅，而是放下怨恨，把自己从怨怼的情绪里拔出来，相信自己能活得更好；与不完美的自己和解，接受自己不能改变的一切，比如身高、智商、天赋、父母等，改变那些能改变的，这是真正的自我接纳。
　　我值得我是女人，我值得男人为我开车门，我值得别人的赞美，爱上自己真实的样子；学会享受，享受一盏茶的气韵，享受一只烛的香氲，享受一个春暖的清晨，一个夏凉的暗夜，一个秋日的下午，一个初雪的午后。
　　我可以我是女人，但我也有自己的野心和梦想，我也想要在人世间拥有更多选择的自由和丰盛的体验。
　　二：拥有处理各种关系的能力
　　1、人际关系中的安全感就是确定感和可控感
　　张智霖和袁咏仪是娱乐圈出了名的恩爱夫妻，曾有主持人问张智霖为什么那么宠老婆袁咏仪，他说，他给的安全感不是买包而是宠爱。
　　不得不说，张智霖真是太懂女人心了，安全感确实是大多数女性一生都在追求的东西。那么为什么女人更容易缺少安全感呢？
　　《幸福的体质》这本书中说：大多数女人需要的爱，其实是被爱。拥有了对家庭的确定感和可控感，女人才有安全感。其实安全感在这本书中真的有迹可循。
　　2、所有的人际关系都是互动的结果
　　在这本书中，青音提出了三种表达自己的方式：
　　希望式表达，即把你的抱怨转换成希望，试着把你怎么什么都做不好，转换成如果你能做到什么就好了
　　目的式表达，把你的恐吓转换成具体目标，别再说你要是做不到什么，我就怎么样！而是转换成如果你能达成什么目标，我觉得很棒！
　　方法式表达，把你的着急跺脚的焦虑转化成具体的，可操作的建议和方法。别再说你怎么连这个都不会做，换成如果这样做，会不会更好？
　　当我们迈向社会，我们可以选择避开自己不喜欢的环境和讨厌的人，但却无法绕开情感情绪和关系。
　　所有的人际关系都是互动的结果，往往是你做了什么或者没做什么，你们的关系才成了今天的样子。
　　在人际关系里，到底什么该做？什么不该做？
　　什么需要多做？什么又是少即是多？人际关系里那些做了的和没做的以及没做好的，是如何影响着我们的情感和情绪？我们又该如何管理好情感和情绪呢？
　　在这本融合了心理学和社会学的书中，作者青音用10个章节72个方法，把处理人际关系的艺术讲透。帮助读者避开人际交往思维里的坑，提高人际容纳度，找到安全感、边界感和可控感，学习接纳不同的人，同时悦纳自己，观察并调整每一个当下的心念，自在舒服地在人际关系里找到专属于你的幸福感。
　　你不必时时开心，但你要情绪稳定；既保持孩子一般的好奇心，还要有成年人的成熟且自律的心性。
　　情感自主，情绪自洽，这样的你会自带幸福的体质。
　　三：幸福体质是可以自己塑造的
　　人没有选择原生家庭的能力，那些生活在不幸的原生家庭的女人，从小有非常强烈的爱的匮乏感，长大后又在一次次对他人索取爱的过程中心酸和心碎，那么我们该如何从心开始，重塑自己的幸福体质呢？
　　在《幸福的体质》这本书中告诉了我们一些方法。
　　真正幸福的女人，从不等待着某个人给予的幸福，而是遇见谁都可以幸福！在这样自带幸福体质的女人心里，幸福不再是偶然和幸运，而是一种人人可以追求的常态。
　　对于女人来说，最大的挑战不是没有遇见过幸福，而是遇见之后，还能以一个独立的自己屹立在关系里，刚柔并济，活出一束光的模样，既无愧于自己，也滋养关系和他人。
　　当你的眼光不再局限于眼前，可以将爱和幸福放进生命更宽广的意义里，你和你所爱之人自然会活出更好的自己，在更高处相逢相知，遇见更多生命的精彩和幸福！
　　如此，你们将再也不用担心彼此，更不惧分离，因为你们都深深地知道：最深刻的爱，是成就彼此最好的样子！在一起很幸福，不在一起还可以继续幸福！
　　希望通过青音的这本书《幸福的体质》带您找到通往幸福的大门。